|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。6 e1 i; a0 x3 N. R
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。$ c2 z& a5 _1 l. t8 L
健身操：没坚持下来，所以没效；7 O6 H) B1 j0 w) Q- d$ _* A8 _& ^
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 F4 W( i: A9 q0 C
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；- L- q8 t# @( o$ v" `
胶带：不用说，没效果；- |/ s" u4 {, f$ g6 I. l, z
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
, s# L* u* G+ ] 瘦身乳液：没效；
8 u- V1 @& W, [ B8 ? 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。. P* n6 U9 ?# I/ _2 x! b m
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
) {8 ^ V C" |$ _7 x 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; _2 E7 ^0 [6 `7 m( P 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ l: I1 E J( X% A: p
% j& \2 M* J% T$ n) t8 a 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
# ?9 y5 o) J+ x, C u; ?) J' K# u& ~: p& ]8 o5 `4 r/ @: v! D
; F. ~+ T6 a# q$ |
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。% q# w+ K, V' D8 y4 M9 k0 W1 Y
0 M8 I' F) C5 M" o% E/ x[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
