和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。' x B& Y1 C. ^$ j1 b
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 * ]! ~: v4 `7 C6 s 健身操：没坚持下来，所以没效； + _2 u0 Q% |+ [2 x& p. _4 }# q# o; m 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕； 7 i0 o& t% T& M+ K6 N; K9 e& j 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；6 I+ @# n8 ^0 ?2 }! Q. R
胶带：不用说，没效果；- X1 [, O$ K/ w2 a) \, `: u( o
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？; y' h `; N3 E0 n9 U* E" t
瘦身乳液：没效； l: \0 G. B. m* L c" t3 q8 h 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。1 i Z( _2 w9 V& y) F! m ?" y
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；- H8 ~* K9 O ] _* m1 e
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；) L' ^, S0 ^6 t ?! t! B: V
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 $ p% y. Y/ G) _+ d" i! x+ ?8 F, o# y9 t ; T$ @' Q2 l. X u' A 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: }* p6 @! H# ~! i2 Q( W3 y) r
' C# B6 h: r! @3 T: w$ l 3 e0 u {/ z6 E/ f3 b5 [. |补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 9 ]( r/ N p( L$ `0 `2 C! N4 o. J ( z# m7 k% i( D9 @: C' P" m[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ]
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发表于 2008-9-15 22:21
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