|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
* p: P" f/ A- p7 v: m1 a' B 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。1 N; U# h7 V8 v3 L% V" |& E
健身操：没坚持下来，所以没效；4 h$ ]4 s9 E8 Y" S1 g5 Z( t
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ P9 H; H% x1 r0 |8 U4 @* z
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；# O" A* G4 C5 ]2 Q, T* a+ S
胶带：不用说，没效果；) h0 @! u2 n& y
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？7 y+ ~3 q2 }/ K4 c" s6 h& R
瘦身乳液：没效；
1 J, l6 f6 p* g 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
% D0 r3 C, E2 N 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；/ |0 c8 J7 Z8 E. i
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
" C% U% S% F x6 e. p 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。& O" R, @" Y1 x2 d ]/ G
# z' G5 m3 z. a5 }% R: B k 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动3 [6 G5 G S9 @! X, C) R* E% C
7 h0 t" b! c6 ^# j9 c- L7 r
! ^2 ]; Q) q' b5 q2 r补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。/ y8 g _5 l6 G, S8 }
% F! {2 X. w l& N[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
