|
|
1百合排毒汤; x# q, u& T8 J( K. B+ C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* B) \8 Y8 m! L9 c4 d+ p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g \+ t! f# A$ E9 Y, ]
方法;用水煎服,一周一次5 l5 d1 o6 B7 O3 L2 U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ B& ^' l( y$ Z9 i9 B# C2玉米须菊花茶
2 K' Z3 n" h, E# l, E, R8 x玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* ?! f$ d: y3 A$ g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. u* U- W: f0 \5 _3 S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 B! G( Q! B6 P当做平时茶饮0 E3 ?9 s# W# k7 ?1 y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|