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1百合排毒汤
9 f! j$ q! n% z3 p3 C3 B& e主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 ?* @, v9 F. o J# N! _. Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- j9 w( I; b; U+ m7 }. s" w
方法;用水煎服,一周一次
5 Q o7 o! o' a7 {9 l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
q# v# F* V2 H& Q" j7 ^! C2玉米须菊花茶: I" {; w: {" \' q+ f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 g7 u& Q3 N; p6 h7 s1 }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" O0 H0 \4 Q6 \) a做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* w% O# j0 Y$ r0 q' y2 Q
当做平时茶饮& S/ m3 P" T+ p2 \4 L$ o' D; a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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