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1百合排毒汤
' z/ F7 t! ], k/ o) Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* q6 @# t4 F0 z y M& N9 W( s; a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* L+ `0 L l3 n I* z; N8 ^方法;用水煎服,一周一次% q. [" r+ G8 ~8 B- C/ B; }
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* X* u: N, A5 G. P% F- |7 K; ?2 u2玉米须菊花茶: V1 g9 z3 i5 R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 x, m. ~7 O$ v9 e( G7 F( |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ Y/ N8 ]0 D9 A! M! z: k* P( N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 }2 J* s& {( _' B" N8 I& {0 ]当做平时茶饮( h- R& k. o0 S' W8 P8 I! n6 [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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