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1百合排毒汤4 ^* c" D" G- ]. X7 c1 o7 @4 w' [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 Y' p( x1 [. p* v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% M: i; a& c5 A$ B; R
方法;用水煎服,一周一次9 i `; \/ n' | ?' ~
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ r; P) d4 m3 y v7 b2玉米须菊花茶( I t& |: q; W9 c5 X* p5 v/ P- @+ O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 r \& L5 v0 o* u' Z9 ^$ |* r( f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 ?. P- _ Q: J$ z# F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 x2 G4 ^: y5 P& W C& y8 B当做平时茶饮& B7 \& x7 S8 d. @8 g
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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