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1百合排毒汤
4 b7 Q- A# A* U4 L; d8 N. q, E4 @7 @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 q* n8 m4 ~+ E4 ]( x! Z% H材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) Q6 ]$ _0 f# \+ b
方法;用水煎服,一周一次7 H# R3 ^+ \4 P# h: ?* `8 E5 h
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, @7 j$ j) q" _; l) c6 k) k6 J
2玉米须菊花茶) Q. H1 g- `1 O$ W# a7 i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( W: ]2 q5 w4 U0 z' O- y: g+ B( E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 c+ e: \6 H$ n2 t/ t- }6 X( m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, J7 d& Q$ P9 a7 U
当做平时茶饮) {) k4 L& @& K( H ]' T7 r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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