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1百合排毒汤( ^; Q" |6 M' w9 o. u! B/ b k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! |. ]- `+ v; n* `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! F7 K+ N7 `! X4 k+ ?$ z方法;用水煎服,一周一次, `. q" q q& b% R. d, }7 U) T, r% v
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ z: C/ @4 ?1 Y& N# M$ S# p2玉米须菊花茶8 R' e5 Z2 `$ @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" f$ l* _, \2 W" s2 C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 f1 }3 k* V& V+ w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ W( V9 }! o- n7 X( j. U# o' E9 f* ^
当做平时茶饮( D. w* F. X: h! g9 J# v0 m* G9 T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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