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1百合排毒汤* [8 G- R: |0 l( D& g& c. n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 ]6 |, n+ ^8 @: `: v* k5 v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( \, Y7 j( y& K/ u8 d
方法;用水煎服,一周一次2 j/ z, C" @* |+ U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 t; u8 x7 }2 w6 c
2玉米须菊花茶1 R% v p m3 `3 S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 M1 e1 Q" g* P7 E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: Z3 t' s% \+ u! F0 N$ w" e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, ~% N4 a; {7 u4 W0 i
当做平时茶饮1 L& r& A( S W; J; p
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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