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1百合排毒汤
" t& b' V: z* I7 O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ x$ [6 V# H' q6 R0 k; F+ o' E7 C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. R/ y# w4 y+ a, v* P方法;用水煎服,一周一次
! |- x0 F5 d% E2 N. k( h) p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* o1 P/ G2 h, Q5 W2玉米须菊花茶
/ o" G4 K- x9 _) B2 `' ]9 ^, C玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 ]5 Q5 l, r0 @2 {- P5 v* \0 v# N! h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 C. _+ o% c1 e0 N做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% p# K: b* `! U9 i1 A, k+ ?# F, h
当做平时茶饮, a" ?. W9 }+ ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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