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1百合排毒汤
* L4 w0 F( O0 x9 U$ }1 Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 n9 C6 e3 s$ `# t0 K8 B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# z) H8 y7 n" `2 [% I; H方法;用水煎服,一周一次
" r; P8 ?9 d6 Q/ G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# ]+ V U; D; ?4 Q" ~: N& O2玉米须菊花茶- {: _ c1 Y7 Y* w1 B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. m$ u/ M( G5 |8 e$ N* D0 q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% L" F4 A! X9 ?# s& u
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 Y$ ?2 S$ o# Z1 I& o1 s
当做平时茶饮
, p; R- M; H% O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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