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1百合排毒汤
5 J1 C9 Y- e5 @9 L' Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 R+ t3 ]) m! m; \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" Y: L5 |# s( |; U6 W$ [方法;用水煎服,一周一次
7 x0 b. X& q3 u5 S, x: [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 a9 @. `# [% h3 B% g( t2玉米须菊花茶2 |+ R/ K/ @2 N, w N( o D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& B2 R$ R8 w$ O) _/ ^7 L: M4 O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' [. ?( L3 U9 V0 ]
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& \- I. E1 p6 u" z! G2 H- m3 _" j
当做平时茶饮2 z# R3 _- Y, h E; d, P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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