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1百合排毒汤$ U' K. K3 r9 n7 c! @" X
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% O) }: Z1 Q8 y) ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" z# T% w* w" ?( @
方法;用水煎服,一周一次6 I" R* T* _1 j3 h
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ P- d# T2 D- y2玉米须菊花茶5 k- O7 o. G! M' J+ W3 \/ ~( D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 V% w+ j3 M" W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 a! Y$ |; W, j% Z- { @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! a5 e l0 `* H- {5 L" Z! y! e当做平时茶饮
3 s; E5 y; g* |3 d1 u, I" _. l s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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