|
|
1百合排毒汤$ u9 V: t& [$ c9 z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' Y, d; d0 f3 E+ j$ I" f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: q9 ]5 m0 k3 S9 t" M V方法;用水煎服,一周一次
4 A+ [6 P4 s0 b! J. V: l: p+ E' n4 B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* {( X1 _2 e9 w9 }# L- H# ~* m! E' B2玉米须菊花茶: o7 `% Y/ \- J% W2 B2 ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 n B. W2 l1 o: e/ |; u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 Q( a3 C8 h4 \8 h9 I: ]
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* _6 e, i* D' T4 E- r当做平时茶饮1 x' y5 t5 K: @ K. f+ F" N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|