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1百合排毒汤
/ u9 H( B6 l9 i0 v+ p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
}# n0 T$ P" z- K Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 J& {; M, r) a! `. H
方法;用水煎服,一周一次
u5 D9 `; t2 a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ S( P. y0 R" t; Q/ j
2玉米须菊花茶( L. `" R6 H( B0 \/ q4 S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: |" A: I0 N& h' j1 N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, j0 w! O6 T4 i+ V" _4 ]: E& t2 b2 j5 n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. n: ^4 A3 m5 `' K4 ?/ a8 K1 b0 a
当做平时茶饮9 |% l5 w9 |/ ]9 c; N/ L8 r2 _* W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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