【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! C. i7 @2 u- o/ E% Q4 o2 d用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
$ ]& x9 O2 l! U! l1 Z. J7 L' L                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
6 ]3 Q/ D7 p/ k* ]% Y% ^0 J用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 m6 S+ w( ^" c6 {2 O( |& F功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
0 K+ G" m0 D8 {- T7 k! s$ E8 g                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
/ L& Q) H. f; ]6 X! }用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
1 W: p0 A/ Q+ [5 ~, K% z茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
/ ]5 w+ w. d' @4 }用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
/ k, W' a- `0 s  U( {! n                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. m6 ?& i. \' C0 j1 x茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
- D- H/ N8 S4 `' ?7 z用法：有沸水冲泡即可饮用。
1 H/ v: U6 w% a! H2 u* i功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.