【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
0 c; [; z8 |. y' a( N, y+ X. e) D) p6 V) w茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 H/ Z% b: ^/ _功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
2 _# w' O, u- T- C, o                                                                                                              （2）荷叶饮
3 B% U) ^$ I' X' \* q. i茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, f2 h9 @; ]& V7 ?7 e8 n. a用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 q2 G9 F$ ]- Q) j& a- l6 _, h8 j6 }" N功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
1 B, S* T3 E( t- a) u                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 ~+ b/ ]+ V6 Q, v" I1 i+ C茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
4 M% S2 }4 z2 e! i- }9 j2 F7 G9 Y) M8 z用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
: W3 z# J5 v' I) X; _; o0 T功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( U+ ~# k5 V8 i& k3 s7 D                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
- n# w# f7 O2 o8 y- G# b3 a* Q茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
5 z" W7 R, s! W  z& T用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: e, b- k2 i' _: G6 }; s  Q茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
5 `- \1 e- L$ s7 \( H5 h用法：有沸水冲泡即可饮用。
- n: R" X; Y# m7 h7 _功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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6 G# X  W) k/ J5 n4 P3 O[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.