【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 M( M1 k8 c% [* O7 s, F& E功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
/ {3 m9 `0 `) N2 v; x; }                                                                                                              （2）荷叶饮
3 L0 m8 W- |6 F5 [7 i/ q+ X) }茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, Z; k5 J7 C/ E3 i6 b用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 ?8 Q( ?/ r) `" o2 Y7 O; m. \7 Z2 l: V2 ~功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
& [5 Q0 K, v* P/ Q茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 ?. S5 j  e5 y用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
! V$ E1 G% p2 ^) W/ i  S( E  S用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
+ c: ~0 X1 O7 e8 y! c$ K功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
" }2 d/ T0 A: b, e" A8 p! l* x茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
$ s6 k( p$ S0 F功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- P" \8 E- J; b, j  Z/ p$ p: Z就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.