【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
$ P1 f1 J2 ]# X. S  p* a* G" o茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 V7 I- }( V' o5 _/ D! X. c7 h功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
0 c3 t! a2 W& m! ^茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
1 G+ ^$ b9 R/ y* I2 L% C用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
: j6 u* a& d8 e. y- R9 C# e功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
2 |$ }# A: n0 F& j                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
; u5 W% N1 x7 Z6 q1 P- V6 h5 C用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 f3 D; l! v6 V& i4 L# j9 `( y( e功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) h  m0 I( T) I# a- Q! f7 u* n, H; W                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
& p2 K8 d3 n9 b+ b用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
6 j5 H9 \3 N, f+ q! A1 C                                                                                                             （5）清新减重绿茶
9 q5 ~2 X2 y! g: _) h茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.