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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
# ^7 J, \# W9 m9 P0 S茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
' m' v7 N+ W6 E) s7 j7 o* V1 E用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: }$ h+ _# H' T3 O功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: r( x/ r; m. d- q4 v, S
                                                                                                              (2)荷叶饮
2 ^& |6 O& g+ w! \6 S茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。4 b* u0 h) c3 p1 m
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。, l& q2 m/ C, v# r7 \6 Q5 q( G
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, Z6 ]) k; f' B' h, x, G, V, Y  b# w                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶# W2 I1 \) m9 S5 Q8 G) E- a- u2 v. v
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。) ]# C' N8 }3 r6 q' n" L
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
+ P( |; p' }8 I& W2 p3 k1 L功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& r2 f* e& b* ~; G, o
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
( J8 H6 M  }* T9 i; u" [3 ~茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。; U0 D5 @- v6 W6 }! _1 b$ T7 L0 ^
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# i; k+ x& W7 [% Z, N" N- _" C2 g功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" W  h! U; y- B. E3 ^
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
) B: j0 i0 S7 s/ E- P3 L1 d茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 F5 h- C9 S! T& @7 Q7 A用法:有沸水冲泡即可饮用。
! {4 }; Q- [$ w8 }% T功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 B' M  \) c% R( g6 P
' }* c, X# H& T) P3 k
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
$ N( i' B* z7 r: T6 l就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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