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生脉补气茶" l, J5 v5 O! ^5 i. V! [
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" S. _5 z% @" i5 W4 l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ]# i' L$ p; y8 v
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) T4 B0 G4 \/ [: O' g+ V
: s0 {9 n! D# d8 O6 x3 P/ s" g 疏肝逍遥茶+ w' {: r2 a7 `
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ T3 r+ `9 j# ~7 L/ W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 J! m. A7 e" R0 G0 z% e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶( T# q: L- R8 Z. j5 P* f; B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* |7 T; ]2 G! x5 R* Y* G0 I4 j) b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( z- | Q/ u3 t$ u1 G 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; J8 B& z, w$ Y, T, {. i
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补肾益阳茶/ Q% @- o0 H8 H% o2 f5 y- X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& g- N, D4 c6 j) ^( u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; T4 A6 N( @( p, l" u% }. C1 }' m! i7 M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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