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生脉补气茶
) ^; i- P& _! P/ {2 ]" ~ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ [$ l& J1 J9 B W: _7 g1 Y+ L
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / H( Z- r7 p: t% z' ^1 f1 b
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , ^) W. I6 x! z4 V8 k: j$ b4 X
6 C& ?( A' s/ U2 q 疏肝逍遥茶
2 a. w+ U/ u4 |$ K y- u% N- f4 O 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; z9 @5 P9 ]# y5 u( A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 F! G6 A+ J ^' }6 G6 `; W- M5 |# S
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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( P9 v, W- V- b2 h# g 健脾茶
. \# ?8 r' G+ ?5 m! s3 c0 Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; ^" a/ y3 [* ], s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- K# @: \. d/ U$ p, L( ` j 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " ?9 F( ?6 O: W
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补肾益阳茶/ i3 ` y* V( K" y% N: v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& L1 B. O; d! |( @' ~) G
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( x6 P! _$ Q* q/ _* k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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