生脉补气茶# l7 |* K v1 b; l8 T; M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 : x( d# F8 B a4 h+ ~7 j& |1 p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( P! i5 j& w4 P 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 Z, x1 G8 I. x: ?6 b* p
! j4 ]/ L% B$ e 疏肝逍遥茶# j8 Y; m! `) l( g$ j
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) U" d% @5 F: U4 t! a- z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 g$ L& R: l- S& f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 |( k2 Q) ?$ _7 h4 @% W
6 X R( N( p1 V- \- \9 ` B- V 健脾茶$ G3 b" P& A6 u j. m
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : }$ e) C) R/ A. I( u/ s$ D. A, W0 c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " e+ z# Z2 B( c: R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , R4 ~# z. J1 q0 @1 f+ L 1 V, X5 D/ F# ?2 M 补肾益阳茶3 I: ^% Z: J6 e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 R0 U/ P4 f' ?' H. K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 - N' l0 x# _# p0 i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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