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生脉补气茶( P- Y( d o; @% f6 R& J8 U& I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& G+ [: C6 c& ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' Q, n5 C! a% h. g# Y7 n5 [& F 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶: k% u$ G. g- x# T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ I' E2 }* `6 \- M7 C' I6 R* E) i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , {" S9 }) K; C7 r* m, U
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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4 o- o, t0 c* }4 [ 健脾茶4 \% }4 i8 F& O+ b; \1 H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- g% A, U; E# f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 X3 B4 s. a- W F$ W1 h6 H
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! h+ w! ?5 x7 o
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补肾益阳茶2 S, {$ u) I- `0 r7 f; k* _
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 n0 ~1 ] B9 Q k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% T2 T3 P, F) G: `' s$ x5 \, l' R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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