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生脉补气茶2 U; N, ?4 U6 f' A% b8 \
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ f1 d" f! G* y- R+ s' x! a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* n+ Q; K: l! t 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶5 M, h+ J& Y, [3 q2 @& V
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( m* K; I) }2 O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) j3 `: r4 {* T7 g/ ^# z G 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- a) ~3 A' j0 G, ]% C0 L
; H# F) S8 {' ^$ t2 k/ z 健脾茶, A. ^0 C9 V% g8 b" i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 z& e* N% d: ?% m& ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' s7 c2 S: A" ~) C6 ` 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶+ y! o6 p5 }( [- ~! } S9 E4 e: v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 `4 F9 }: n3 ~( q0 e+ }
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 T- [. c+ O: p6 l, g8 M4 X# j
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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