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生脉补气茶 i; g3 B0 b9 s+ ~' Y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 x; s, H& N7 B: }) m! l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 l6 Y( {3 f+ Y4 a1 ]/ F' h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , |8 |# u* Y" N1 k7 Q; l5 Q9 E
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疏肝逍遥茶
$ s5 r1 n; N% F! B 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% ?- l* z* i7 y( E% N( O3 X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 c0 r$ f9 S) u0 U" ?9 r, ^, Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶5 L8 I" M) g3 z7 m) u
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; g8 i n$ V3 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& F$ [$ K8 @' F9 P+ s 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 K" M' o5 k" _- _5 a# }7 r
. s3 H3 o0 G8 U1 j' Y9 e, b 补肾益阳茶, y2 F+ h) F' P1 z# b
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' J/ G! F$ e4 [. W. e+ P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 I( w% \* \- d, t: O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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