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生脉补气茶
+ \0 H' a" R$ g/ r$ I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! @, q4 t& B; w$ B8 s0 p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / f/ r+ q" Y4 C3 ]. A9 N( N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
0 Y0 x3 @$ u$ ^2 R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, \6 L3 z( ^4 ^7 U# o! t( @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 T- i& {7 v3 R) q 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 c, d D; n/ U# t 健脾茶- ?% R: X: q* P; d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " M# G4 @* s3 G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 W) }0 W ]$ w# ~, x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 q; ^7 j3 ]$ z
8 I# y# a7 H- _6 x7 s6 m& N 补肾益阳茶
. N4 h2 `4 y* l2 O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* v- H9 h, m F% X' B 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 j$ b1 Q- s! F3 U- h, ^6 Z5 O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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