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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / Z) H& `4 }3 s" }+ f' l
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0 H9 K7 N4 x4 L8 H Z; i. vhttp://blog.sina.com.cn/hady
4 u0 {! t! Q& u前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 o/ V5 u! x6 Y$ A1 |4 A* h一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% Z; h7 g' N( q: F/ C4 `. {; x
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分, ^! P/ i D+ M' z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 e+ G! y" g+ ]% t) O用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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4 Y- V. c) ^1 Y8 n- B$ e5 R 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 |* Z7 V1 h* S0 c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！, R* Y4 q A1 P) r1 V+ I
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 E' B+ ~+ D9 L' I, M9 t6 I/ |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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% Z# K+ Q; B/ n1 F7 V' V m 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% v! q, V( e1 |2 K
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 a8 |# R" A: t7 x( Y U
的“防皱嫩肤私房秘决”。# W9 K& H% K, i$ G7 \6 m" \
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１、维Ｅ当精华素使。
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( a% D' E( u% _8 M" N: s+ A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 L* ]; O* W! w& }7 J# M0 F一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 n5 s+ k( a0 e$ s2 W/ W& M性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! `0 E3 q0 r: M* H
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ B% X3 L( {2 |别不大，可以根据自己的喜好选择。- D9 N- N/ F9 E+ Z* L. Z- E
) a- X% ~: U7 Z" f B. K, y ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 B- f# ^) h; K( t( M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% X% h: T/ O* B# A7 d* L
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) R7 q6 d. H8 L8 D! D! b
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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0 T9 e! a' D. r; I' i7 { 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 X5 ~- t" B, K6 Z( R" M洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% A( t# h& B- Y/ t; q O. A/ I深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ ^2 J2 r% `; c/ O& n
３、坚持每周二次的自制面膜。9 a- j* X- U$ `# h: t" X
$ D! W: }, ^/ V$ \: n3 v" h- v 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( q* F: k# d+ c) V: I; ~
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
U" _4 s& h i蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! X+ }6 L4 ]% J到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, h+ j6 T4 u) R) r8 ~( C9 d" X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。5 [+ f: w$ f; x5 n' [& b
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４、珍珠粉掺着面霜用。2 w O! x+ J1 L* A6 {
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: l3 ~9 y4 A) Q: @6 W
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 i" d9 w% z1 @% a( z: B
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 k9 ]8 l1 a6 w. P
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 J6 ~8 x L" O& K" u5 E% O6 D
' O5 g2 Z( T0 m- g: W7 [* c% u 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- E. @) d6 D" Q E3 E" L) p小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' z" w" g3 @4 |" N9 ]- [1 A. [1 r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 b& i! C: U4 Y% o; R- Y; Q' k游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* @/ W- _8 W0 H+ D
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# ~; ^1 R# n! V1 P$ K
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ C" @% i2 u# L) z# y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) z- N) @- e3 n) M9 F$ }9 s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 Y+ _7 n# {% J( O1 y4 k比较油，其他部位都是中性来的。4 n v- {8 \ c( C' w$ [" h' J0 N8 s
) S" h' b- x* {9 @. h3 _( Q# q$ X t: f[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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