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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载# n8 T4 }" a |) m6 w1 K
http://blog.sina.com.cn/hady. ~4 S, k7 ]& L) d% a1 g% {6 }5 q& E. o
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 h6 c2 v, T9 b$ R0 Q0 |一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" n$ |1 |3 h0 y; r+ `
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- _9 ?, d1 u, h, j# H享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ Y; S- x6 V1 z5 ^7 U
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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( X1 h) L+ `/ D9 |2 T% O9 [" W 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 C1 d. L3 v( g0 S. G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ }' F1 X2 e, |1 O
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& }' F: j P1 \2 v/ D
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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- s+ ^, I1 s- j- i a! v 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* h, ^$ s) A/ P- Y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( t, r7 y& w) l的“防皱嫩肤私房秘决”。1 E1 y$ ]: c' T8 o1 A. Y8 X
5 K, k0 `, S1 T5 j8 J １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开2 D+ [% l3 V- r, w' H% F
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 K. [% \$ _4 h/ y( S- ^3 [性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( T) B" C" V' Y2 I! k1 K" o3 C& B我的经验，油性皮肤不适用此法。( m/ @5 Y% H( p# n& c
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( c1 A6 P! O1 x别不大，可以根据自己的喜好选择。3 K, b3 v, h3 \" i3 b: ^
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 J: ]6 N# e7 s8 L, i* A" _: [8 E
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ _& I# v Z5 n% v# ?# Q6 hＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
u" m }# d" x$ F! |绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。7 G: x% ?& e+ S) H7 O6 h
% N* g: l2 o' v% X: K 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, C: {1 W. l6 }9 I4 Y0 Z4 Z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: w% Y( b0 ]' }& x% W- y
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 T! d: U6 c1 J: d+ O& f
３、坚持每周二次的自制面膜。
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* a; ^3 a- l+ {$ t: h) l" z 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, b) D; B1 \3 ], r) F$ u$ x
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
q+ Y( s6 [6 k) e: w; V, D: ]蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ q! M- o( J% m8 E4 ^
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* g. y% J: [& g4 d+ c: E( [
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 D( O: h L$ U) O0 O/ i# B C
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４、珍珠粉掺着面霜用。
/ N) E. @8 d- r1 y4 y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# f! d4 x7 H/ Y" Z. t些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ u" f% |% G2 x4 P) U5 w5 C' K油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ z& j! W; H6 T( ]! ?
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 U. N f" z$ p$ z. y8 m5 |
+ s) `% h% d1 V8 q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; O8 A+ y# s1 o C; u小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。7 W0 ?' {4 h. x+ ~
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 D+ z& e2 _. r. y, @, M游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
& R( |( o/ Y& `- k5 X) E的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 x* x2 Q* b3 W: _
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( v! k* g( C; r3 E& x好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# ?8 G' i$ p5 Q z- W2 `+ M 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; x/ @! n3 D8 ~
比较油，其他部位都是中性来的。+ h& H3 C1 R2 _2 z7 |/ G$ I
' @$ H( _- p: O2 K" v[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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