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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 f1 ^2 |. H7 i- g1 D2 h6 p# S
r) w# q. m" |转载! Y8 B1 c! s. Y- P& N+ j
http://blog.sina.com.cn/hady: V0 k" |$ O/ k8 I7 {% Q7 e
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 d! B# M6 X9 d3 o5 q% q7 y, B! v* w一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 {( u3 Q3 s" n% K+ A) e7 l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 v/ p& J* j3 }. |8 Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 v+ x# U3 _1 c% `( C4 n8 n% p
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 ?4 W3 {3 X0 ^4 J7 ~
0 H) j4 e0 \6 v$ v( q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# h4 L) B5 p, h方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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4 A2 q9 {4 N2 ~7 Y 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ w8 D& m" c* f3 M( S! `青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 {! a- G& m+ v3 {3 H- r8 j3 x0 b' ]食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 u9 w! n' W5 r1 z
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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5 V9 Z8 ^; `/ Y8 }2 l$ ] １、维Ｅ当精华素使。
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$ [0 Z0 e( @) I2 S, g' {9 ? 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 Y3 ~* }9 K0 ?" G( L+ P! c一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- K H& \- l: t0 E# d* d) F性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 e+ M- V( n+ W4 c$ |' k我的经验，油性皮肤不适用此法。$ f1 S% w: r/ Z. G" x0 X' L, o
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% A, ^7 {% X4 a6 p
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! [% j( ]8 R. Y" w- x 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* C; Z6 W0 W% ~1 NＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% V5 D6 e* \5 I2 z绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: q9 q8 \8 P3 \, C洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 W) w2 o( `0 N! h# ~; D! F
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 p0 }, t% d5 X- i! Z4 Q& l1 g ３、坚持每周二次的自制面膜。
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. j( ^1 e9 J+ R 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' ~. T5 n3 P( X, ^0 {
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- E$ B3 w. r9 T. u5 Z4 P蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
, z/ U- i4 V: E到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。0 K$ y9 o! v- W" l7 ^2 r
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 y- R5 o" B# r4 G+ r
@; s# t P: }( \7 O: m: W ４、珍珠粉掺着面霜用。5 E3 O+ w+ N, I8 H$ K( H
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 }. [- F' B: J3 q- G
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* `2 ?$ P/ w, s8 M+ Y5 q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 x2 r, z$ f! b8 k2 W3 V+ e
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% k; d9 e# S2 r H" b; H& P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
9 U' T# M& P b* S4 | 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( H5 ?4 _' N+ o3 p, J
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
7 Y: M. W, y# D* I的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 N% Y1 n6 m7 r9 X+ a, Z) ~
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W$ G0 \+ T; h; e& A 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
% i, Q7 X. K- R: A7 `* Q好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! p0 _ A% [: L+ j. l2 @' w0 W( d6 p
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季9 ]% D" M: w* w- B+ L5 Q
比较油，其他部位都是中性来的。
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6 \1 A* |7 O* T0 R$ `- d" f7 M[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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