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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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1 x7 c3 E! T6 l- v# Z, Q转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 C1 W* w& y5 z一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ r2 P; I4 a. e2 c6 V 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* @% b. _- K: S$ Y8 R享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* N8 b9 P; P# y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" K/ F$ u5 c# G8 X ]6 x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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" [( w" L- ^7 k8 ^# V 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 ]" r0 B- N& o: e+ o+ z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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; Q7 c: x' T, I( {2 B; H 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, T! s% J p- ?5 Z! L) y, E
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ P2 D; d% g. f+ e- s7 Z9 z
的“防皱嫩肤私房秘决”。# z+ j: O% E9 m2 ^* g
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" r9 u9 E, ^! h, H1 R# F
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; S# x$ a. M0 g1 O4 S" G性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( ^7 X) s6 G$ @我的经验，油性皮肤不适用此法。' |: \4 y7 d/ j3 V, C+ N
, w# q/ i4 B. \, y: V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ z9 c$ p, @( f& a* d
别不大，可以根据自己的喜好选择。 |2 u6 ?; g4 L3 b; x) g/ ~* x: s
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
# s+ g$ B4 N8 A% Z+ u) { 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 z$ |6 [7 }5 X* a) eＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, t- m9 {& N* J, ]绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( d; E/ W5 Z% _: e# H
. w' u6 o7 n! M( X5 w' h4 w" B& u5 K 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" k8 P4 j7 E9 u- u, K% o2 E
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 `! k# k8 W8 M+ k% v: b
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" |6 K8 @% w. h1 X0 G o ３、坚持每周二次的自制面膜。) R0 c% [4 {% E. y/ A* {" N7 ]% g
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: n" Q- a8 M$ k: ]& {( ~
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ ~8 B& u1 [0 @) R, i蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" ~/ t0 g4 Z7 z r% x3 K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& D) d9 K& M/ K( M
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- F& @; N+ m3 w& S
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４、珍珠粉掺着面霜用。
4 x7 D( U/ b. k. u x 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# ]4 c3 t* v& t0 d
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) j& D1 q1 ^" X" P0 G. ^
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 X" y J& }$ N吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 J- x$ c# T: J; [5 Z' k7 o# X
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 ?$ l6 P) w- Y小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。; w' U, a) [" s" o
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% P! @1 x* A& K) j% ~* { 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' o: Z7 q3 C- N0 n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
0 w. q- H3 p& y' S- f% X6 E( J3 a的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 z. x* z" \4 A; Y
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. ^$ j d& _8 I# } 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 \- x T2 d- N4 l4 S5 T, r
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, c: q, y/ Z Z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 A5 Z/ R% e) w4 L* \2 m, z& a比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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