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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 o0 }5 |. O" q9 ?; u* l2 h
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" K" D: r- v3 |) a% ?, B
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! A- i- F. L! u7 I
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有4 D9 i' H: N2 T7 q7 p! a
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ N" [- L# f" S$ `- F
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" r6 ` O4 C& G% `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 l4 N0 n/ o( }& s v( W+ M! D
3 s" G, N' }! j 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% H0 i$ m: Z7 n8 U青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# x- v; J8 }: r. Z( {/ z# P
6 O+ E4 p# W6 P7 w# B: F" D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 Q. s' |! E6 ~+ ?' _' |# Y# { [食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
8 p' H4 Z9 n }# F5 P# j4 }8 u的“防皱嫩肤私房秘决”。' @& _* d2 ? @6 m
# [) y2 S" s3 T& ^9 U P １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 ^7 y8 ?; S8 x6 |1 g, y1 h
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* z! _8 b1 ~7 W
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据+ @# r2 s+ L. ` p
我的经验，油性皮肤不适用此法。- C; G1 @; h' Q+ c
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
9 F8 x' ~8 o0 ?! d别不大，可以根据自己的喜好选择。( p( M& L ^# `
9 B" ?$ g0 @' }. b. }# o9 ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( S; ?; E8 E$ M& `" \8 y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 I' c }+ ^) [4 B% o9 | }ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 Z5 W5 t; G0 ~! O! ~6 O
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# v" F4 l$ e8 {, e( H6 P( R, b
* i$ n0 I& I1 q& o 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 b; @) X) B! o; j" O) h洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; R; ]/ P2 i9 |5 }6 D深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 N" o! U; c, N) j) Z. u) j! ~
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。) g, H8 N2 Y4 k: q4 ^; l* `) d
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& ^% `. i. ?* I, A5 |0 j5 m1 E
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ Y1 E1 W+ q: y% V: i# c2 `4 j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! d' A. ^3 Y$ a7 Y6 F( S* B) F* o3 f
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 o! X9 ?" D7 E. V- @* W
6 e7 }6 E _: Q* {* ` ４、珍珠粉掺着面霜用。
7 V/ u8 V! L( p% O2 F 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* k* j8 T I. F- ^: A) a4 z1 w些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) c" }9 ]- p) H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; I. g, l M9 Y! _) ^+ k
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ A: X6 i* Q- ^0 m6 _
( w1 ~7 ?3 Y; o 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半9 _' ^- P: a* \) b/ @* E/ d3 B) U
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。" c5 ^. U7 s f* { F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 [2 b0 W& G$ G. b% F
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( \6 G& ?9 o# M的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! ^ i* |# ~6 L- Q( ?! `1 M! P 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ U0 [+ |" \0 `* z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- o+ Z7 c: ^, [; I1 `3 c7 A
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
. M' D% r" \. P5 Z, [# M9 v比较油，其他部位都是中性来的。
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0 u- k: U1 N o) }4 a" p d- s[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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