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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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- o& m6 ]4 g: Q# m3 n( \; k/ Q4 g 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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( k! v8 `; Z! e8 ]0 i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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- L/ w" U" ]/ T" q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: _! b% A6 `/ }+ P. n
& r) _. m6 ^: [8 F" m1 S! t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 O9 e) n9 D0 S
2 r; Q+ R, e2 R因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 I3 D% P- Y8 L, I6 n3 l, Y/ I
' W' c% T' C, j! x- x3 a: }9 l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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- B% O% j6 r+ t w' o" e 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 l! u( ^0 N. ^
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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. e( D& Q4 s! c1 `的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( m+ [% y1 r& D8 [. {* Z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 [. f& E. f8 m# E% w7 E. [
% }, X8 s% S9 W' @( Z+ r# D6 P; k; }; h 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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2 D6 l# E& }) u9 Y! N- _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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1 M. y+ b1 I% H* `- ]9 k# \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! `* C3 c4 ^: P& `0 ^9 T N
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ K2 w5 `7 m% `8 P7 M& [: F
# N/ }4 P2 o+ }+ n& F, A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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+ k% m* ] ?, S# @2 L 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- z0 |* {+ p5 { Z0 {8 ~
6 o7 s/ C0 ^& w: {9 ? Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" b! @/ a- d( i$ a' o/ p
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 o# G* R) h ^4 B8 I% }: X4 ~$ Y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. E ]# V2 a* c. p
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* R5 N( U5 ]3 K: g) G: ^* O
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* O% Q: X1 `" y, v
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 s! P5 p6 m* w! l0 |8 W8 p# e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, T }8 k b2 i# l2 X
) J l& z& `) a7 D Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 |2 C1 A7 \* Y) _
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ J) e% D, H& p9 E9 @! s% V
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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