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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* N& X! U; X& M; I0 ^7 P0 a9 e6 a0 ?2 S8 ]
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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0 S( p2 B5 k Q. N- }; h2 T' S' ?透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) r/ I; G# V& L9 Z; ~1 c8 t
9 h$ N, H* V! O* E- v4 M' ], r- k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- I5 S3 P; H/ Y+ r. l
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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5 U& i% M* v8 J5 t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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6 F3 A% w) m' E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 |2 @ u2 P; x+ N5 y* ^6 G [6 J* A' m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# [( Z4 U" v* W2 _4 @! K/ g
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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% _5 j, K! P* P O u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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8 C9 F4 ]% J1 Q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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( Z: t4 k* D, X的漂漂喔！！7 Z+ n3 Y) W$ M! L$ P% V
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 U5 o8 E3 Q4 Q
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ B; [; ~; r3 G
V! Q' x; n+ } s, d% I 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ |& U& s) T* R' v/ ]
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! M7 ]! w5 H0 {& L7 U7 Z4 e& k" V
2 [. \( Z6 _; H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 L+ b- x9 C ^8 \: W: `- ~9 B
8 e2 x7 e. m: j& y0 Z$ D& _' c) r {+ K Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' s) `) d- P! h$ Q
) {5 ?5 _+ h- M( a# u8 D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& c! e& K6 k- u3 `% N2 X3 ?
v9 t9 g3 Z6 v$ S. ]3 F7 p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 B4 M; G: i/ j
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 c) }: v* e i
. {- A; _3 L- P0 l3 f2 w9 _& w) s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& {+ ?1 O0 Y7 C6 m0 _) Q. B
1 C) r) U" N& c- c, m' v( L4 P. w Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 u0 z8 C* o: p% l9 a5 w
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; \. N1 {3 ?2 k
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 B, d$ r; K6 R6 e! Z
0 F: c3 O; C! F; N& W( G Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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