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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# j6 S. X$ q3 x% A, I3 b% ~2 s! l
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ K1 W% v C7 m: i. c6 t4 z/ N; s( H透喔！！
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8 \3 I+ R" s' h 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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1 v' m9 k* a- c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: j* v2 ^' V2 N) z1 Q5 u, V
6 r: F- A1 e' U 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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& D( q; u N) { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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0 a& @& _" C) Z2 L因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& f; I- ~! B9 R( @, b" \3 @
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) e( K y7 O# @8 G( V
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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- a0 |4 {8 R7 }5 g& ?+ {3 Z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 `0 A& q9 H3 e
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！8 Z' P; L& ^: V* x
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! p' I7 g) d0 O& K+ Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' V% b8 T y6 K/ O! n0 |
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# x1 S3 b6 {# \) t% h5 }
% t( m( s8 d; e: j 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! S+ H# {2 J4 C: R/ W2 b+ q2 ]6 D
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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" m. u, y, d8 ~# ~* G+ n- c, h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& O3 B) ?0 J6 C9 R; L' j2 T @% W
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' v7 k6 v1 N4 t- |6 Q Z# |
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( ~; a1 Z% [/ r7 G7 T
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) `; u) ?- S$ H1 j- X
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 ^( ~) _, J m8 B4 N- Z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 ?: }* d; R9 _
/ E0 G' ?& j2 U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 W( h+ i4 K+ ? `, H
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- W% ^4 z; o3 F/ a" E6 {0 k i
, A, Z5 f* R9 B 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' K: W/ B4 b: u; I: t: {
. e$ v: C; p" `6 z9 ]9 u( v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# q4 E1 i2 B1 C5 w7 N2 l
$ U0 i3 w8 e& }) s Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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# o( {3 q: i+ Q6 D Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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