|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" t; F& n# b* R" b" v) L2 X. C6 ?* v. G) @! \2 I
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
6 w& w, Z: o! F/ p! J
; f$ z' \7 _1 X8 N1 L9 [" Q9 ?, X透喔！！% Q" e) n& l/ M r# M2 m
: E6 A2 j& f% T
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 P% y' g1 ~' R5 a ]9 [9 i
" i& u0 f5 ?/ q9 u* p: A
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 K9 e& d# Y) ~; s( H8 c2 C
" S4 [2 Z$ g1 l- q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' G) V7 d9 {4 z9 Q" N
0 y. J& j* n" u/ Y0 H* Q. L4 x; L 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 K! P" t' l9 j
5 t5 z0 ^, S& A: v3 [& \' W; E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
: z7 r: s% d2 p* b y
: z4 i9 ^1 c% j5 |% |* C因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* l4 S; ^ L7 H' P6 ]4 a0 H$ |+ s' v9 q, @6 V
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' C2 J/ s5 I# K9 g! _, k, a) Z8 i1 N5 b" U
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
0 S0 D1 L3 \2 \6 T- f8 d* G9 d; p' S0 [+ x
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 e! B* @# D" P {6 V! d4 y( S
. a" I8 {: F: r2 e0 t5 j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
- s' Z, |) F( c/ j, L* h ~3 P4 x2 V5 P: X2 d
的漂漂喔！！$ Y1 E4 f" x0 F0 s1 J. `" R
, E$ @( Z2 U1 K. S- S
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% [2 @8 [( l' `, n. f% R3 B" k8 K. x" }' L4 L. |; u
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ @9 N- p! a9 R9 B' _
) ^1 {2 c# b y8 q/ G# y7 n, {
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 C7 }* k: d0 A% o
2 z$ E% h& \. b( T6 X8 \: w' `6 V! S1 s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 o) l* w; e4 ?! e; a
y0 x; X3 N* ?" ^+ j1 }1 s' e- U
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# T$ h" r! R. E& H% m7 K
1 c+ J7 _2 z P! N
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 P9 ] c% r% K, K2 O$ P
, C" o( ]0 a/ Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
' @5 H3 N3 r) H4 o
/ D* T' X6 K |' T. { 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: y! ^/ e$ g+ d7 \% e
/ n {. m4 [, e7 C
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ E6 \0 r, i8 o3 S' k! {6 _/ j, U' l3 w6 z) B/ P' \2 ?
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
" G: P' O0 X# f) y# d( N4 ^$ o5 P8 C* ^
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
! d' b( p$ {' n; P6 V6 q
" Z t4 e! C! Q7 r; b0 ~) ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ v, b5 m _2 @2 C" t5 k% }+ E& U
0 ?& m( M* ?- y; ^( j/ u Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! ?; z" S/ l2 \
$ d3 n1 j4 p3 U6 a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 A9 s- o, q: g
! N+ F" g8 J N- V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! K+ @( m" O& J5 s+ R2 F
1 Z' ?2 ~1 W7 }
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! h; P: E; q5 R+ g4 M, [0 J% O
3 H( H1 o9 }) Z: R$ Q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 O- V- f" ?3 i
: t a0 h4 \( E9 G9 k) y; X4 ^6 ~
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: m- t! O, S4 r' i5 t- K6 B
; J( s; V" V3 l/ t; a: \! }( T0 S/ ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& j; F2 e9 q) R, z/ e
* n1 l/ B$ d" X$ U; [ i* o Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主