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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 T$ r& G3 R# N6 E
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！6 l3 Z9 }; {2 c( G% u
& P* ]* ^+ o* @2 M 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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( f: R- A8 o3 i/ n( h- m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% q+ B9 W9 ]3 r9 T4 _
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* a# i* G2 ?$ c0 u& p4 Z, t S
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) ?+ N: ?" ?! `; ?, v
/ I0 U. T+ G) J2 v因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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; R& U6 N$ e( A% W$ K- o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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D! V' }2 o- ]6 d( C% g9 D7 `& E3 d个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 e. e: ?( L: m' Y8 |1 S7 w
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 P# W! ]. j; p9 w: Q7 r 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, \/ n, t1 \4 E2 W" b
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ I" S. a' C; a* u8 M+ ~ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* R& u3 M. e7 n8 s" p
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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2 o# D, d9 u2 b- b/ A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 K; I( t4 b! S+ ^2 m
( n$ P/ q2 K2 u' E% \, m! e/ y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 p! m, o$ H' \
9 _. ?7 ]. w4 b; }4 d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ F% \8 g- p5 }) v; w
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; I) W& @, O$ U8 ]- N3 N' n3 {
A0 K- L" M/ { Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' E# w9 _* a* r3 D% r) k. B. h
8 T1 O/ J' R. W0 r7 L' x- N- P+ H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* g# l/ b$ P0 }& ^
: z: a' ?9 u3 K# N* D7 L1 h) c 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 K/ L' ^& o9 }3 C7 W- q
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 \3 G0 E7 m& B9 q1 }
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" u- A0 Q0 H m* \. L/ v8 ]3 d
& K6 N: z' O3 _: N: j8 O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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