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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% i- |; D1 \: f8 \; u/ L, I2 j
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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$ W; q, ]1 W7 w4 p0 r 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; y% ~* c1 T* ?8 j
* ?* R$ t' ]( P$ Z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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0 b5 S, |- Q' l! P9 k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; r& Y( r& A0 z" P& r! z+ W
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" h N# K5 H+ w. q/ }2 q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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/ w; \ ~6 c% c 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# |( w$ r& | M u3 P
- M) M% ~2 E# W% n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ X9 ~$ E/ L1 O8 C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, w0 B" k3 K2 N+ z3 M3 ~
; J. G1 z) [% S的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! _. |+ k7 o6 o( K2 a
- K8 `6 l4 o @; s0 d7 ~ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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, [* m0 u0 b- e* s% B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- x( I. d5 G# p, d# J2 _3 [- q Z
' D9 X$ {+ g+ \) H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" Z& P( d/ b8 T$ f, A b
9 k3 s/ d$ W) ] | 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: i' `# T5 @' M7 t# f4 q# H
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# \( {' X7 c! W. K; X
6 d. n5 Y! t) J; q9 j Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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; N% g/ q* ^9 z6 g) l Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 j0 o2 d8 `0 s+ u1 m
+ h+ \' Q" h* ?! x2 [2 E# t, ?' } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' J1 ^3 m ?7 j0 O# l
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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, ?* r- I0 k3 J6 U( r( y. w Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 q9 N" g8 W" ?8 N, }
# ?+ ^+ I! k+ s, f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 F7 x i5 r0 k1 _ [
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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, B, H5 D1 D+ P! t4 ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 _2 Z+ X, P4 q4 F. }* q
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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