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额头痘VS肝脏
( V: b! g5 Z; b* L7 y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! u1 ?1 `" o8 ~5 C长效建议:让肝脏按时工作
2 ]4 g2 k; v' `7 q- C; P晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 a2 h7 }, o) o) u( d4 ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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0 c9 y. N0 E! B% f# Q* f4 L鼻翼痘VS胃 / \. p0 X% }9 I9 @& F
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# W7 l6 O1 v# g4 f! y: d长效建议:少食刺激性食品 # ^- B$ v0 m" E3 D _2 Q( z8 u( {
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ M8 w v, e' y) d4 L5 B
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% C) I6 I6 f' t" H; H2 K唇周痘VS肠 % }0 l7 R& B4 j) j3 u2 A ^$ R
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! r7 c3 ?. S. @( P, {: m
长效建议:舒肠助排毒 1 E9 h7 B% X; z( e/ a, }4 k& O, P
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 M6 d! ~+ e3 t7 D! U( V ]
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印堂痘VS心脏 ! h6 a8 i, U L9 I% |1 N) E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 { c9 T. C- Z, G: z
长效建议:注意保护心脏 ; y: o: B* \7 z+ a6 j1 O! m' z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
1 D- b @; ^6 T! b8 v& B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 z8 s7 B* o2 p/ ^, f0 N
长效建议:清洁照顾边缘细节 ! }7 r( s8 n ?6 u# }; B
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 5 K3 q7 \8 g* i2 G# b% z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % Z' w6 _5 f: }* @) K' Q- k
长效建议:加速血液循环 ( t) u1 a4 j2 Z4 @) L9 N9 l3 p
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & q3 d0 D0 v& R# d
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" L7 Q3 l" d8 F$ t右脸颊痘VS肺 2 ~( b; I+ r9 L' g& `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 ]+ s- Z3 Q. _9 y0 j; ]长效建议:禁食易敏食物 7 n& g2 K# T6 R! {; }( n: r( z! }
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 W+ ~, y# K5 {
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% l2 a( J$ |' J8 f2 G太阳穴痘VS胆囊 0 c* C0 o6 C2 q$ {* |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 \* _: r; V% K' r' t7 ^' k长效建议:给胆囊减负
# C$ i( S- R0 V每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 6 v# `; }2 y- |3 e8 [) M5 `
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4 Q6 F5 V5 Q6 i* P: z腮边颊痘VS淋巴循环 " k' j3 l/ Q4 }9 V+ |
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* m7 r5 x. p$ T4 q$ d' f长效建议:促使肝胆排毒 * H6 A( W3 O' T+ ]9 I5 u
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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