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额头痘VS肝脏 # J% S9 l/ v) d% }
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : `- h2 j' N7 ~5 G, A6 J
长效建议:让肝脏按时工作 - j; T9 _: U! K8 e1 E/ u
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 E9 U: {2 V$ J- X) K) c8 k哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 1 k. }: \6 R; D6 z; ]% a" m2 G
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: c) A. F6 w, j- |2 ` Q/ t4 N长效建议:少食刺激性食品 ' w1 B# S! i2 j0 B6 J v) L4 c l. U
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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1 B0 C4 J) O9 X5 s1 Q& h唇周痘VS肠 1 \- F/ y0 z# I: I$ S2 K& O
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ |! |/ z/ e+ L& U长效建议:舒肠助排毒
! P& s2 u \% C! ?/ `1 L: H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 f9 Y& ]+ M2 G; ~
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印堂痘VS心脏
% T D) {: V5 t" t出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& I$ X' A( S* I6 c% f长效建议:注意保护心脏 % C3 w. h, A) t9 o$ S S; _
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . u! A: M$ G; ]/ H, Q
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4 }( P% w7 W9 L y* P发际痘VS毛孔 A6 q& @3 ^+ x( u& `3 {
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. Q& U6 s2 y( {+ v7 D) A长效建议:清洁照顾边缘细节 ! A+ I8 S4 G3 D9 V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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0 q4 l9 \( T! l, z |: `6 K左脸颊痘VS血液循环
5 u% w0 k# o" z1 D$ @" F* s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 r( h5 @; n0 M
长效建议:加速血液循环 ! k) h, r" R- b6 `$ ?( a/ n: R) ~" M- ]
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 \2 U/ d7 t1 z, r# F
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9 L7 q3 c/ a6 w- B5 b/ \& i右脸颊痘VS肺 + k* \/ a! S3 q% {1 E6 y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! |/ t9 h: u: }7 _3 c( j长效建议:禁食易敏食物
: x, l# r; ?( k- T停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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8 `8 t! R) u1 L, p太阳穴痘VS胆囊
c( \- J, U- B) {是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! d- {5 b1 V/ J4 S, U% ?) h
长效建议:给胆囊减负 3 h; ?# O: @$ m* o, h) ]
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 l1 K8 P# A% l0 ^- p
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7 k) l' I5 H9 t+ Y7 }! w腮边颊痘VS淋巴循环
4 J2 L+ v$ d A$ ^( o2 t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 N( P; j- \% T8 D. }, z- N/ G# o6 Z. l
长效建议:促使肝胆排毒
/ H1 x6 {* L8 K" v# {9 p; |不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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