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额头痘VS肝脏 T; l o" `( J7 q; p% c. w6 N# u
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 E. f C* f, N3 X0 R长效建议:让肝脏按时工作 ! F3 X$ q" i) c( C L$ r
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" q8 X# g( s; j哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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, x Y4 Q/ N$ x# b o6 M鼻翼痘VS胃
' j6 _, E0 d1 `! o) Q. @; U1 _8 @% \当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 _9 p# N3 L6 I/ W7 l长效建议:少食刺激性食品 6 J7 W: s) J0 X. V, M/ K. `5 \
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 l; b1 S. C* S0 \" F& T1 e
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. ]: M+ Y* J8 O唇周痘VS肠
& m$ t6 k [6 Y! x9 j1 D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & M* N- F4 ^# ?8 a" v. |
长效建议:舒肠助排毒
( y; D& G' ~, x服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( }* b3 s. y! @
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: \8 l" Z1 T; j# u$ x3 w印堂痘VS心脏
% @# ~2 {7 @! u, l0 F9 X出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 n! ~& k0 L" B6 f x* N
长效建议:注意保护心脏 % G- G: \. y& K3 T5 K8 v. w+ B
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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! j; ], A7 @. |4 U发际痘VS毛孔
* b7 H+ K, v. M, b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % m- u9 h/ e# c* w' v* ^
长效建议:清洁照顾边缘细节 5 i1 J9 r: m& [( _! k
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 3 ]+ Z! u" n" U2 d# ?
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* \2 B: T2 _! E左脸颊痘VS血液循环
6 N" B+ ~4 b" {/ \; b, d左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 q7 Y5 f+ p. h2 Q: ]4 `! m6 c) t长效建议:加速血液循环 8 O5 ^5 p2 Y# Y2 ~! k, i1 t
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! \9 M7 O4 [$ l; b1 t3 F! T
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2 d/ ?# m; D* c7 t" x: D$ \3 _! d右脸颊痘VS肺
; M; Q" M1 i# Q2 [% Q( y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( W* C. e/ K% D) c. l4 F$ C
长效建议:禁食易敏食物
+ l& j8 T1 ^, X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 K1 F% N! |/ ~% v% |/ L, t7 V
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太阳穴痘VS胆囊
8 [8 ^" A6 d9 R7 y; }) y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% [( x p$ m) b, b7 m长效建议:给胆囊减负
! |! V* n) q( A' X& Q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
. d0 m5 c }7 ]( h长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 V8 o7 G7 R( \' Y
长效建议:促使肝胆排毒
* I, Q! x4 o9 q6 N. Z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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