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额头痘VS肝脏
) f; A0 [4 _2 b# C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 U' J% e8 |' s9 S' j5 b
长效建议:让肝脏按时工作 8 s/ `1 _& x! l6 i! |/ Y: W* M
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 ?# Y4 h( _6 u! T9 H7 ~9 r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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H8 _' {/ x2 L& w; g5 G0 G( O9 P鼻翼痘VS胃 1 q* t! {6 p6 P! H9 ~
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! E- N5 c. K. g" m& P3 E1 u, `长效建议:少食刺激性食品 8 T# `7 w, l5 f w. j# u* B# _7 R
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
: [5 `9 O: o6 h1 r/ P$ _( x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 p) l! A3 N+ T8 R长效建议:舒肠助排毒
/ w. {9 y) B4 ]" j$ z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 k" [- F4 G/ g4 a6 P' Z& i* R0 }
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印堂痘VS心脏 + J/ w1 [/ l3 H
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 z# t1 ~# p5 P# M, I
长效建议:注意保护心脏 + U4 ?& c. O) q% q2 ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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2 A* p# g6 o% U3 X发际痘VS毛孔 & k6 d! y& E- F# g5 N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 q: B) {3 @; I) _9 i; T长效建议:清洁照顾边缘细节 0 Y$ f( {6 u' k; r4 ], e9 @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 : { u& T( k. M. k5 r, Y$ Z& Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) S0 p) t( @, E, q* k
长效建议:加速血液循环 }! `/ l4 y% q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , {# J5 F7 ^, \" @0 b3 Q9 e
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右脸颊痘VS肺 0 ^/ C: w$ c8 W! Y* p: E7 q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + r5 G6 i+ u2 U# y. h% X
长效建议:禁食易敏食物
2 }4 v4 y: U5 r9 {% c+ j/ s5 `停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' G! l7 M# H7 W; s太阳穴痘VS胆囊 / U" l# E5 R9 g- W- b8 X' v
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 w! g* ?- ?7 V8 q5 H长效建议:给胆囊减负 ! C% q" o, b" [$ @1 h6 E8 n. o& y2 L
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 Z1 H* N1 e) H+ W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
Q: r/ }4 s) w$ o! ?长效建议:促使肝胆排毒
! P; [0 [# L# K( b不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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