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额头痘VS肝脏
1 e) P# {% {+ o( {如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; F& f% w# \2 ]: t4 l
长效建议:让肝脏按时工作
6 F1 `! K8 @7 \! m+ x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 \6 b$ M$ \3 z/ o( H& i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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9 T$ E. D- w+ i% j; f: c; v鼻翼痘VS胃 5 d5 W7 Y" H2 P7 [, r3 A! P
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) a) P& o, _ n5 T
长效建议:少食刺激性食品 2 S: O9 d2 ~& o' i( Q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ( v6 s9 L+ C; N) S
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 b% ~" C+ Y6 O: d; b长效建议:舒肠助排毒
! ^* Z# \+ F; T- }0 ~服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + k3 Y6 M5 q F) V7 v- r
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印堂痘VS心脏 " x+ [2 H6 R6 m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' M. w! }$ G. W, C5 M% J* J长效建议:注意保护心脏 7 F/ T d4 f6 |! f, l6 c
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) x2 y' Y7 N* Q+ t1 A$ b
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发际痘VS毛孔 9 I; q) F, c+ `5 Y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 K' s5 v1 r- k: d长效建议:清洁照顾边缘细节
/ x( _3 H; r( v( O1 ^# l5 a5 [; w+ e每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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4 C$ s4 L; z {% E( Y左脸颊痘VS血液循环
/ H1 ^0 w: _( E t, I2 {0 b左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 v. a" l. F0 T z
长效建议:加速血液循环
9 y! ^$ R# Y0 J. C( [) `不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 U. O- N( B) Q! C4 G
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- W4 s1 r+ h( q! G' m& ?( l右脸颊痘VS肺 5 S$ t" `, d7 V" A, z8 a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 y7 [% _9 a z i. [& S4 x- {
长效建议:禁食易敏食物
# P9 ]% `& w5 s7 ^ ~停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6 t/ r' y; @+ J) a
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: O' ?' U( S- ^6 q0 n太阳穴痘VS胆囊 $ E2 \# q: W8 y' r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 u. Y, L7 @ B" U6 x0 a% }长效建议:给胆囊减负
/ q( A/ s; \6 s每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / N; K: M4 e1 t/ e8 j8 O; ?" y
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腮边颊痘VS淋巴循环
" Y. s# f! P$ \3 G3 o长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- P& ~% T& E; M4 j. Y4 [长效建议:促使肝胆排毒 , M8 B+ d1 R' ?
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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