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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* {$ j/ x/ R# w% e9 _/ L4 z( ?                 
/ U- ?8 ]$ v5 `9 s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. |. F1 [# F6 W7 C( F* ]  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 i3 M& a; u0 l1 v4 ~" m& [                 
1 }8 ]3 b# J8 g7 D  y  2.柿子
; V2 o7 K- t- G" B/ u7 p# z                  9 F  N# u' c" n# Z0 z- _9 i
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 F3 e! _) [& k" N: t% G                  * ]+ @, v; p) D- O8 c5 i) X
  3.香蕉
' l: _4 e3 \: t, G3 [8 {1 J# g                 
8 m* k; j- Z0 W2 \: H4 _! d9 t' \  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ ^7 o( C  F8 T+ E; ]( N                  : r6 N* a4 w9 r3 v8 B' [& C
  4.桔子
2 ]3 o/ c: R. O, r$ k                 
: `; ]0 L* Q/ [' V, [$ N% n  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- q5 f" V8 t% w9 L                 
% u5 _( W% h+ \6 u$ ]  5.黑枣 , n/ N$ l1 E- |& |4 ~8 h' x
                 
8 Q' X; q% y% z) ~, I  y9 @0 W  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) y+ V, l$ k' h5 G0 d# s
                 
: E# }! l* F8 z0 J* A3 D/ p2 Y  6.鲜荔枝
$ y& v6 B$ V( Z6 w, ]2 b                    O0 E. t& Q9 _" t) C; m9 X& x% L" p
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + l  u! @5 p- E+ G. ]6 G+ l8 Y
                  3 q/ H+ t+ |) ]) d3 U6 p
  7.山楂 9 i8 o; x4 G1 |7 K
                 
5 C( i. m9 s) B0 |0 X' {3 }  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
( T( {4 V( _3 A  Y( q( c                 
2 _# V# C1 U" U# `7 u+ }! J$ ?  8.菠萝 0 |' I1 Z2 @( D: ?+ \( R2 Y% c
                 
  F7 `( K3 C: y. x+ Y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 f3 J6 c+ s" s; v' e1 q; @
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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