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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. W& k# a# {. g4 @9 W1 c! i                 
* M( [0 d0 R2 f0 F( n+ l  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 k5 F3 V3 q+ F9 [" Y, G' [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 & C9 W  J' I6 S, S1 {
                 
( ^1 t9 b3 A7 ?8 E) o' C1 R  2.柿子 1 _2 v$ b0 N  F
                 
; q( g( i4 b9 {8 ?$ `5 W+ k  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- x/ i1 E8 ~- u8 ~                 
1 V: D. J1 A5 w6 w- U. a  3.香蕉
2 a" `8 X# `1 ~6 d                  8 d: p/ m- `+ d- R- \
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   S* i$ {* N/ R' j) B' Y0 j! K# l
                  9 s; F9 I2 C5 ]- p. }
  4.桔子
" a" T" R! w2 S% ~! r/ D                 
: ]4 w7 f# Y& T4 i; |: Q! f: Q& V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 d: G: f) y6 Q# G% R) p8 g: N                  5 _1 @3 [+ G; }' \9 C
  5.黑枣 ( q; \9 V$ h$ J- P/ t8 b- A
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 F/ U  u7 w9 C
                 
) P6 m; E2 O6 r5 ?+ {  6.鲜荔枝
) G& g/ R7 \) Z( E* T                  - M% s( n: u& l" n9 `$ p3 W
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 z5 Y" F- W( `; D7 v; Z
                  7 p2 K+ B& x% B& ]& N
  7.山楂
4 d, z& f  L  T+ j/ r, R                 
  n& d8 v- {# N4 a  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% W! R! }3 |, v) Y2 g# r- Q& u                 
' }0 ^/ |  e3 `: I& D' A* a; J7 q  8.菠萝 4 X1 G( l( H1 F  G* a% Z
                  % D( ]1 a! l* ^3 U3 D# }7 a8 D3 s
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# U" N, F5 `  ^" g8 f
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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