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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
! Z( C7 |  F- s+ e; l& ^( K; S
: S% o3 a5 Q- J) @! B  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
3 V4 ?7 U4 r. E/ F( q
/ L$ |. Z( K) v  d- o9 D: }6 ^  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
9 _, j1 c2 [( \3 g8 }  T
, r4 z0 }6 f, D  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
% S( p% K. O5 n
' j" A; \7 X4 g$ p6 }  荷叶饮
; `( F1 V$ p" b. ~. O
/ J' @. Z) Z. [, A/ e, n7 f  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
2 @+ X" o. L; P4 V# V: Y$ \6 f
% i! U5 ~+ }' \# N  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
5 x" [8 g+ h/ k* @$ M
& q1 }( Y. D4 s) q+ T  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。1 p1 |" ^( G' Z) |2 @

. ?/ Z. F; T8 {2 n/ _: T, z  山楂窈窕绿茶
9 I" Z2 z: Z8 ^3 a' L: k/ H% ^0 _( Z' a5 X# W5 L) W  X" B
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
, t) P- M0 R$ G
1 O9 u  B+ D" R1 g& c& A$ P  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
3 L. Z% Y7 s, Z/ p1 t: k& I
' b% A: i% ~2 |, H6 J1 C% h  ?' w# G9 q  降脂保健绿茶
& I. @+ N9 ]9 L  \5 e' [9 A
$ \6 ^7 [% P" z9 t8 J) G  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。( v8 a# A& {; B5 w
# l; L7 ]7 U  ]% s' D+ D
  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 i; w: K. R8 `) J
2 P; u9 f. z) x5 E7 L* `
  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。  B" W: x/ Q4 e
3 d( _+ \% M, _: w
  消脂绿茶
# ]; I5 T4 [7 Z; v
& n+ N4 [8 k  I, S0 o  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
% l7 A! ?3 N. G9 n1 o3 V9 z- L' V1 H) |- _) Z5 z2 N
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。/ E( S0 p; p/ W) c
! P5 u& R: `4 v+ v6 R0 d* @
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
& Y! C7 v" y* k% L
' V; `0 E6 v: K0 m% f9 T4 x  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
0 D& E+ [8 O, }8 F+ k0 \5 z2 W+ \
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。1 ]* @; q- b6 o2 l1 |4 P: d" W
' K8 h5 e; ?9 E8 P+ z$ w
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
1 |1 W& X' q/ J, F  [# ?. X
7 a  J+ e* d: @. L8 L+ O  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。4 ^5 H, t5 E% S% v$ Y1 C
, ^6 X- h$ R) y2 P5 o
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
2 L6 N" B' v$ |0 q+ b楼主辛苦了~~~~
, R- \  t3 [: _谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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