|
|
- 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。
- U; U( \0 y1 y" T5 b/ P - 一、美人薏仁汤
% ^2 h) |+ x+ `+ P4 r - 材料：薏仁粉、鲜奶0 G$ r' ~9 I2 m) a- c G2 f% R0 X
- 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
; A* o+ I* x, |& m3 Z, C0 U2 b - 二、美白薏仁芝麻汤
! |; Y- A7 Q" \8 y2 k3 S, A - 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶% g c+ }$ v4 R3 X) V& Q+ ~7 _( T
- 作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
+ r! ~" x7 ~* Q W - 三、薏仁去痘痘; `9 W! Q7 s! x0 O+ |
- 材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。! B) ]/ v! n8 Z: V/ T: b; f
- 作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。; c, w" `1 n) M) F+ n7 B8 h- A
- 饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。! c9 p6 [8 ?( u% O" S6 P4 W
- 小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。
, u3 e0 |; p$ V d2 v: p1 |1 i, Z
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-10-30 16:04
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
少吃它!
发表于 2008-10-30 22:52