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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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! G* `3 b8 v7 R3 p7 o<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P># f' A0 H4 N T7 z- @
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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4 O7 Z$ d- Z4 R5 ]. h6 S' e$ U' u<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>- [8 V! B; H! a3 l6 {" z
<P> </P>) U5 q z+ K1 A! L3 E9 `8 q$ Z, J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>6 \* v9 b6 H! B. M0 X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>0 K* E5 n7 M4 M P8 @
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>2 @: D8 `9 P, G5 X, k; _6 G
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, A- i0 ]! s* G' h9 d
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>, O! K, v$ S& Q$ `
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
: B) `4 H1 t/ F: b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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w9 d- N! U: T* B3 Z, Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>" P* P3 [$ x/ w! |$ ^! c
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>( s! u5 d% A) g1 G7 O1 Z$ U# D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>5 r. b# ^; M' r
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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