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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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6 q3 V' E8 C% j" z6 K: k3 ^<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>4 q3 L: m7 g1 {
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>! G5 @, G7 g' q3 A
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9 k0 ?5 G& B8 E- Y" e2 O0 l& b' P<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>7 [( D+ m0 X9 \( l
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- ?+ G+ H* e! L. j<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
6 i% ~) K, u! G: ?! x, ?& E T<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
( ^* l& X$ w+ @7 H<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
2 x$ Y/ ~6 l+ X/ g6 Z& q& _<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>. d, h" a6 m m* o$ ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>' k( u: B+ v7 T, [7 l* E; K. W
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 R5 A+ `) o- I0 t3 p, p( \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>/ L1 s* D- n3 g( L6 K0 j
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2 ~ Q1 p+ \( ?; |% p! T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>9 x! [' Q. V6 j7 y" z8 R. G! ]
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>6 b7 P7 {9 r: P8 {. V5 \7 d
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- A \4 R7 U6 m6 O/ J9 B" i( y& k7 z. P4 t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>% H% D3 r8 ~! r( X
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