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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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7 r2 S: B% _% z* I2 z 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。2 n9 Y) f1 c L; O0 B, B- ~3 z/ Y, K
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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- }% S6 a* o! q 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。! l7 g! G7 ]! h$ Q" \
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; R3 Y7 L' F0 O7 M. P. o( C 养生保健药茶
# X" I' ^: \# i& B 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
& S' N1 i" Q! {; K Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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$ E! |% F, S* ], _ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。! M( @) Q0 u3 W1 }
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 k" H5 Q( D( m; M, Y2 [
: b; J' Y* a/ c+ K! S: ? 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。; x3 t3 X. V( B7 g
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
$ i1 ?: m( v0 @8 Y$ d1 g5 B Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" ?4 ^7 B6 w: e# @. W/ |
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
' @% I* S0 E1 i* F' C7 n0 D" O Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
7 q. ]3 p4 Q- w& f/ \ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。# Z+ H5 U' c9 Q2 j5 x/ G0 x* l+ R
! w4 a5 L3 V, A. k 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
; W k5 i& G3 o) E( ^. n Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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- l) ?9 ?1 b. O! {. G 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 A3 f+ J3 n8 f: H
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。1 z; m6 i% u4 b
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
$ ]& |' [7 h& h1 Z4 z$ A6 G Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
, v, p$ M- ~! w$ p( a2 L: I 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
* e& w! a/ z, l& @6 g- C! ~ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。1 o! B- E6 s+ r, z9 U: P, Q2 b3 j
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) ^8 \& I, ]9 B 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
l+ S: E5 U7 n4 J& l/ b Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。* N* S7 b3 x5 l* x8 w% w r( j# B
6 o( I1 g) q0 j& T+ s P) I1 [/ V 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。: I3 r8 s4 H1 W: l- ]( }$ d% X! y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46