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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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6 }& D& t/ x! l0 ^! O q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! Z% a+ k9 x6 _5 e* e2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4 }0 k% |9 d$ }7 q7 d* O" G3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
$ [8 C+ ~5 u) J/ S' F4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ K( I( i- X N* t5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* i! h/ W6 V7 g2 n! Q6 s6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
0 W! k# Y) D! Z1 E7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; ~- S$ g( ?" U8 X8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 Q- W* E2 h8 T7 T9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- i$ a5 t) ]7 [2 J8 E+ T2 E' h
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' r3 s! r# l: n! w1 Y& _11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 U8 L' I- K+ C
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* @8 S. V" K" V! k5 T4 A4 [ f13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( R% s2 J6 x, O. ] ]# Z2 ]1 M
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
& j( P% B1 ^1 H8 Q5 ]: L15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ A: S" Q' v% I% n
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
9 ?4 _' N V0 R; P1 ?17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) H7 d" ]9 t* ^18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! B9 u9 D8 ^8 H+ U- z& Z, o4 ~A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 @4 W( s W) AB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 Z2 i7 ^) P2 o6 v* V. [+ ~C.每天早晚各运动一小时 0 I; D9 O0 O J( ]
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ W" l2 k+ c1 v# D% cA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% p2 U) l2 @% ~# m8 k# V7 d- wB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- k9 M W0 S* p. c6 r0 \6 X& iC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, W) L, w; i+ N; N4 e
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 p0 W* ]( V4 `# q- G9 h& u20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: A. _, b& g" ?0 y3 y% \& DA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
2 D, E; G6 ^5 a- d$ `4 m. s; d* [B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' y. n0 [: W9 \6 z' d9 I# T" JC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44