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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; f; z- b8 C$ l8 f% g: m: a% }) G; s
8 z2 g* Y! V1 ]9 ^20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 L3 ~2 W! V8 V0 v( g
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) y& e# @( n! E3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 g; _' B, L/ n" ?3 a5 n
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 u6 n$ B: Y1 V4 F# I) _% u
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 L' n- U. ^9 w# p
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 e& K. N1 s, s4 d$ G
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 t5 P: n! ]" b% A8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 @" h$ e' @# V) x6 r) J4 ^; x- {
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' {7 K) E& p, C) \/ c
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ k |! s: C( j" X& K* t* S( _11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 G9 F& n0 r+ d5 ?: P12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 ]3 b, Z- G3 D5 n. f13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！* g3 S- ~% u$ q8 `) |3 Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！1 `0 X7 |# @' R. i# I/ _
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 b0 D4 |1 |* w7 c* p5 O* R/ R16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
: u- n1 r2 J w17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
" K! H% |" N) H. N) _18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：' i4 D5 T( f* K; @6 L
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" a( I' @1 u% v4 u9 G, b- K, a1 u8 Q: F
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
' w% X9 [ d/ {C.每天早晚各运动一小时 7 a4 i/ s4 Z- n
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* m6 p5 R9 [1 L. i: a' G$ T' uA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& @& \3 x, D8 V
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% B p! C7 A) |8 n( t+ |/ R% @# kC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 ^! z. K# n# d1 H$ W
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) x+ j: H+ C7 x) v2 B- b" w
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 y# N/ c( d) f1 ?$ lA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 F% ?. F% x% I) z4 _. o7 h
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ }7 E; D9 A* K5 t5 X5 }: jC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44