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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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. x3 T+ D; Y" f8 `2 E$ C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 I, f( z# U* d& o& P2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) q$ j/ a) }+ E% X& g( D% b3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: @2 x n+ {, z3 X. i: S! } |5 [ |
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 f& _: H ]% U) V5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ z4 i- Q4 {$ U) u/ C$ ~
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 N1 S- t- ? N: o1 S" z7 D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( ]/ B7 A3 d! Y6 \+ j1 @
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
/ }! s+ l2 C# @( n7 ~9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
0 ^3 U/ V& G4 e10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
( g4 p3 s C+ o& u+ G( S11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; Q' O& m1 _8 n: u
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。: r% ?9 E9 s6 S* |- k/ q! W/ ^
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
* G/ o% I! z/ [0 q2 l0 W0 W; X14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！- F3 e8 ^; V: F: X4 a* ]: N
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 g& ^2 L' j" `' h) j1 k' P/ @
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 T# h, h" G1 ?( f5 `- J- \! a17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
* E, W7 o" c! F8 E* k( {18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" f' P7 I. L$ k/ b5 RA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
7 ?7 k* U3 R" `' c! wB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 Z2 F: V' L) j, V6 @) D$ j- U
C.每天早晚各运动一小时 % [1 ~2 G" ~$ F! w. z0 H( l
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 L: z0 q6 v7 J& AA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
4 y. S0 [' |1 i! TB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- ?5 s0 t9 y0 a6 i( }' I0 FC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
9 `& P( T' k* K7 U& c# F3 t. SD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: p- L, {/ b9 t* P
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' o) j* e. d. A; c. h( \% k
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 G* t& j* t' h: l4 t. U: d
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 j- Q1 T8 N! y7 S7 r5 q
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44