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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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: j2 j$ T1 A- p/ r# K20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 j# @9 S1 k" Q% b6 g% n
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
l& @. x M( z; H; }3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 I$ Y0 s. P4 A3 x0 u1 k
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 H6 z$ W u1 E9 z& w6 D, A# i
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 W" O; k) Y3 }+ K
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, X& ~& C7 f8 k7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 n; `# D7 r" q- \9 F6 z) Z8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
; K y6 F4 V5 y t1 u9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 m% T+ [6 E( c, D% E8 Q9 r. M10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
7 p) f3 n( N0 Z11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& G% ?1 S/ u8 i/ ^& S3 Y; ~2 H
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 V3 _5 [+ Y$ u( F$ {+ E+ V13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！8 {" h+ V, W; D
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) p# h( k# O- N15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& w u ^5 h* _( U% m* H0 o) J16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！) ?% \1 J1 P0 O# L- ?; ^4 w
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. Q+ w8 U% M+ e: T- s18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) ? P/ K _3 v. B. |
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. Q- a# B+ {, w, z$ W* AB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 a, C+ j B' H$ e/ k& C0 c3 y) S8 gC.每天早晚各运动一小时 ! `, u: A; |, q2 L' @) ^- h& q
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
" e$ ?( S% b3 s& VA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 ]4 s `$ ^/ S3 M1 b- Q1 Z8 v% r# `
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 ^9 o4 T f8 J7 X3 y2 T2 }; H
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 Q3 m9 k1 `1 J3 A* f# v/ oD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' O1 @3 V6 x' I+ [) c, x2 Z n20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ Y- r' v) O2 c2 P4 n& h/ c9 K
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) m) ]2 B" U1 N; N0 p
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 D& f; z" n' I; v8 A8 {& d5 N5 sC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44