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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; u. k- H4 a+ I- J! M! g3 [
+ R4 L3 W/ ?" A( Z6 C% |20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 [5 W* ^, n; i/ U1 P6 d' s$ M( L6 ^
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 a, Z; a7 {: X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( V: E8 ^; l7 h% R& n8 D" m0 z# Z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
6 a( g& q- `8 e: V" @5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 _+ p' L: B/ n6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& c3 a( d: h! T3 ~8 c7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ G3 c/ W$ a: L
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: y+ Z$ P/ v/ W0 N% f0 y; s$ E. ^0 r9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- k7 M# P6 v! p* q% n10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ v% B0 m0 a. v8 v. Y: o9 E11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ l+ w2 j6 A6 n F( j9 W1 j9 Q
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" O p8 O: _& `9 h1 G
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' f$ N2 f$ J1 `7 M3 i' Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 ?* z2 ?2 |" w# K15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, G5 Q0 B* R+ ?/ S
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！% v1 k- A% A w( I2 |
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
' M$ s/ e+ W4 \4 y0 z" S6 `18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 q) U8 a8 g" f& W4 R
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ y, c8 ?5 y; G$ x9 h* d
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; W6 Z( U! I: e' @ i* bC.每天早晚各运动一小时 . N5 V! H& L+ [
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 K. k8 J3 v( _# N# H" d, p
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# R! ?6 v$ r, L3 v' P
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. A. L7 F% p: b# H8 m
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- {: r+ g6 ~$ V9 V. Y. l9 c: D9 P* m, M
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 ^, f/ D8 x* e5 N20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 D: @5 R% h" b) T/ D3 I% i7 u3 e
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 n8 C% `: E6 h5 H1 O
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 B* N9 y9 h. |1 s$ S/ fC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44