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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑
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3 h$ D# C( M7 }( M# J5 _# W羡慕明星们的小脸，其实小脸也能吃出来！想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸？下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧！
' W% ?7 C( N7 B$ V6 B6 { 芝麻： 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳。3 G @. R) w7 v, p
, y: b d# \# x; R8 n, [ 坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。! w' K* L& `9 T+ c
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木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。
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冬瓜：利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。; R) @5 P5 R0 M5 H2 @0 }; ~5 }
6 s9 b( R, t, O0 }. |) P+ o0 X/ J 柠檬：可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。
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) P3 L, p7 M7 ?$ y8 R 红豆汤：每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。: v# t4 v. Q& v5 V, b; s1 E. Q2 }) X
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鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-31 16:10
提升卡
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显身卡
谢谢楼主分享。
先收下了
发表于 2009-5-31 21:35