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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。8 v9 h: r1 S+ x; ]+ a6 d
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火
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* z9 l2 o5 O2 E J' i! A4 F$ q* M治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 K9 v5 l9 X7 n7 a$ L
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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4 ?+ A0 e. m/ O6 p 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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! b1 p% D$ v; C3 t9 H2 c症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 , J& X. G, y/ E
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诊断：心火 ) f% _( f- C- ^7 R) }6 W0 D$ t0 M$ ^
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治疗方案：舒畅
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& |, m+ z: n5 W& k9 A保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 " l( }0 S& I: N! j
( F2 e% n2 ~+ b8 [0 X放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
/ G. X" x ?) D, a; g症状三：带脓痘痘、干燥
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, u# D# L3 }/ V诊断：内火
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: n8 K' a0 e5 b! |治疗方案：舒顺，清解 7 C# ]4 D3 o- H+ l
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 4 z" `' O- {0 K e4 L6 h% H
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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6 W. z& `9 t. k# |[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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