|
|
六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。4 J' c' G( t6 ^1 U2 \0 N4 J6 b
" y' J: |) I/ X8 E; C+ t3 _
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
8 ]7 u" f2 [, _- _, q6 a- M' H% E7 g% }. [8 J7 `" a
诊断：干火
! J2 c) [5 c& e0 W# t+ J
* r( q. r6 h! X治疗方案：用水淋灭“干火”
( ~5 I4 J* c+ G- }) b8 ?, \) t& a$ G/ }$ ?/ P+ s1 I$ S% Y
 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 : f% f( M5 E: ]. n4 W
* w; g8 u0 g8 t+ ~& {
 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 3 [7 w A1 G0 P D% Q& @' E
& Q: `9 x. ]" G G$ I, q Q5 R 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。+ J$ y8 N) q* l) M& }- R
- H+ t' D& k. O: o2 e. P
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
: b3 h5 y3 D" C) H2 q6 ~6 x8 y; M
诊断：心火 ( w" e2 F2 a& Z& R( r1 J/ R. Y
0 W6 x- R+ y( \- d/ `8 ^( o
治疗方案：舒畅
( K$ p2 R7 z% y! }6 D; L+ w: W% k4 _" ^6 `
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
8 K+ g4 \, p# T! {. z1 @# i# X2 E5 }. D; t1 T3 t4 n% Z
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。; ^" }: I" b/ K+ n% i) A
症状三：带脓痘痘、干燥
6 z& ^0 o) y& B3 U: q# c; ^
$ e1 @, E7 i" ]8 p; z诊断：内火
2 a5 ?8 E; m7 f
! A3 Q8 p* @' @- _, k# i o治疗方案：舒顺，清解
# j, p( M4 W2 r) c5 r9 F- l: i' k) U; R7 _9 x" J3 J' b8 S8 q% c4 v: j/ m
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
! h( g9 U& Y3 m4 r" o1 Q% z7 S0 I, v) ^1 U- K6 i3 |0 S* F7 a
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。% @' l# ?4 x7 S4 n
/ }3 f' X, P& N& k[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-9 15:30
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡