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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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8 `$ r  N6 f6 ^" V& |& g  W诊断:干火 3 e3 C0 J  ^. d5 V( p

2 e8 ?$ g+ C+ T; M9 L治疗方案:用水淋灭“干火” ) m* J( V; [( b6 \2 N& T7 \

  _1 l, N# _' g- b" V8 A2 y  k' a0 P  X晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 9 u; z$ |( {/ w1 C
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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2 m/ N; h* _8 G. @+ S症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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+ K( N: c1 B2 V! B4 c5 Z( y诊断:心火
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  G' Z3 N% G  A治疗方案:舒畅
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; y; J+ O6 ]( `, K保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
  M: Q* e7 X) x# K( @% q& ^6 {
, K3 C# `6 x/ R4 a' Q7 a. O1 m( `放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
4 F& H2 D0 ?0 h+ j7 R症状三:带脓痘痘、干燥 & n! A! B2 g7 X) a/ F% O/ Q: H+ H0 `
" Z) `( ^* A: R7 l$ R
诊断:内火 1 J% v  ~* N/ n" }9 P

# x% A! F! T: D+ M3 P/ V治疗方案:舒顺,清解 & ~1 c  _. t1 Y" H' D' }
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 ) r* P  W3 Y2 G# V
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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1 `% a4 W$ K$ K6 c+ a" m' g[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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