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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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( m6 M2 U5 x0 h4 {忌油腻：# d( A a0 D% X1 S
1 [2 u9 {4 }2 M/ B令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. [% ^. g9 m0 F/ Y2 [+ t$ B" j$ t
% d7 ]1 }. _6 A7 T0 `
忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ z. s7 q4 H B; o- P
O5 M& N4 Q" G/ G0 B忌经常戴帽：
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% F3 m& g$ D7 K+ U( P3 F: c长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。/ K/ L9 X7 A2 ~, [9 S" D4 T
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忌生活无规律：) r/ o1 L4 N, q, b
, w- B0 ]1 G4 a( n/ D情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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