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忌糖:4 ?4 j0 v( e) l$ K, S6 `
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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$ _/ p: k1 b3 f6 T: Z忌油腻:
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2 O/ J5 G7 {8 }# a令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。3 G& q& z/ G) a0 q! b
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忌烟酒:
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1 y6 d3 _- A- m! R* Z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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L; [* f$ {& h, l2 P忌辛辣:/ T6 t, J& P$ L1 g {
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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( L3 o5 e4 u7 K6 y! z1 A) p忌染烫发:8 a6 n6 z( @; f6 K x$ Z) u% O8 p
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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4 y8 G A0 ^9 `5 Q+ M忌经常戴帽:7 [- o+ @- a0 i8 P r* T
7 v W" x: |4 \+ W6 K8 _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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