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忌糖:
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r$ u4 B3 V* G# |4 _* N- Z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:9 p9 ], v, z c* G' {/ ^- S& Y
J! a7 F6 F6 _: R& ]令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。6 j3 d1 I( G/ y& m
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忌烟酒:! _& z' ]8 |$ m- N' f( N
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。1 ?/ }( v6 m6 ?" E1 G
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忌辛辣:
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# P# U& p2 d2 f% r2 U辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。& z9 x+ J! ~* L' n) t; D7 n2 l
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。- J- X4 z. w, o/ `. X
* @: y* M: ^& H3 D忌经常戴帽:5 k4 w* z3 F# j
$ A; J3 V* c5 o0 `& I长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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! {$ j. ]$ H8 f) f( J: v: X" K5 X1 A忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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