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忌糖：& l0 E2 {! G3 `' S6 Z3 B1 X3 j. U
0 O, }$ R: ~" M8 b甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。( v, m) B5 u; A, G7 d, I0 u9 {
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忌油腻：9 o" ?: O4 a2 x* m4 p1 e: u; r
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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' @, f/ L. ^+ ?5 @' z忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。/ f! ~+ L0 V" m( {; F( J
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忌辛辣：$ M2 _7 ^, g4 ]5 ~! x
' o; W) j1 V* o+ ?( k, R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) ^+ a3 I4 H4 Z: i$ j
' S6 u2 b; c+ ^6 M4 ^
忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：3 N: [- F/ Z% C# F) p
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. I. ~: j& ]6 y$ j& a
# y; V7 Q* [8 K& [$ W7 w忌生活无规律：
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, V" d4 {8 P* [3 c情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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