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忌糖：9 M. H% R7 A: |, N
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, ^# u! J! U, c I; _3 H8 ^- F
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忌烟酒：
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: w$ x3 u/ L9 n) N1 k, S& y香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：; M: l& [, h l
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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t& p! V; g% P: v( Q& b忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。* P7 `* K+ b" p; p8 H+ w) O
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忌经常戴帽：
; b+ c1 b# x$ ~4 Z; M
3 Q, ~' E* F: D+ L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. n4 w' S7 b$ |2 P7 U
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忌生活无规律： m: ]* l# L- q( q- I* U( Z+ _ K
; m. y. X; X8 P7 b, G3 x情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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