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忌糖:4 p, }9 K/ x O4 }2 |" ?, a+ U" v
8 {, G& y) n4 x甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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# @7 c( S" r8 V u9 k: D忌油腻:6 K0 Z7 y, i2 D$ b% M' U3 ~! X- Z
4 L* m2 x Y v+ K5 B令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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/ D: e# A! @" c: q$ q4 W+ u香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。. C, A% d1 W0 B1 [
7 k/ f& \# | j3 W忌辛辣:
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4 B# i$ R2 S# j) j3 l% q4 W! A; [) k( G, P辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。 u. y/ z3 l+ w& o0 W
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忌染烫发:
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% S" n' j* w' W8 t0 h- C. B染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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3 J' `$ O/ P) \ N( G4 d* k忌经常戴帽:) }# I% ^ i- P- ^
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:# r P; ~" I1 Z0 e: [
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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