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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。 Z, D2 o0 k# \; p
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忌油腻:
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% j8 e4 B( j( W: E: e令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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% E; J7 f3 d9 C) X忌烟酒:7 {4 F* D) z2 T3 S0 n
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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2 b, \1 w$ \2 d, r1 B1 L忌辛辣:5 G4 B" P8 a3 F# j" G- w
& t% M8 N$ C! J2 k- [辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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) O* I; S) L6 z# T( J- {2 J染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。; ^! C& g2 n" g( _
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忌经常戴帽:
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4 }1 M" U! _$ w2 x& j& X长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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/ z$ @" S- k. C! e1 f! p x) m忌生活无规律:2 J7 E( I: \, C4 s0 x( j# Y
n5 r0 h( k! s8 T4 _3 X% n2 B X J情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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