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忌糖：
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/ F9 c- w" }& f% s甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：9 r' m# d& k" B0 G+ j$ x! T
% v. x$ ]" w# X; d( p) [9 N: A令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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* m' O/ ]% C: D忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：3 T- F+ m! T1 _; N7 l( n
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：, e8 v" P8 N. p, j6 I
# x% X t$ e% P0 d, G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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! m: J! B( m7 U' d5 G( a4 t忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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