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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
- m8 u3 L* o" w% i5 G. Q+ M* Y ]0 c 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
S, N. K. V! y' C1 n 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
9 w8 B7 O& Y2 K' V C$ J1 H 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。- ~+ w8 @5 Z6 O6 l7 u4 l1 b/ B( r
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用! ]% U2 y0 }+ x! C' v
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
' j2 I5 W( w5 Y N. V" \ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。# |9 T- F0 {7 O9 o$ @1 W- A
元气的作用:
+ Z. ~4 Z3 E0 x 1、濡养全身五脏六腑。
4 t& ?' k1 N7 l) |2 L5 K5 _. q 2、推动五脏六腑气血的正常运行。: D! T8 u' ~6 u4 }' x- t
3、抗御外邪(免疫功能)。
$ u' w; a# m- t8 p1 z8 A 4、长寿抗衰老物质。
4 W- n* w) J4 c2 ]) I/ w3 U7 t5 i 5、遗传物质。
+ z% k1 f; a; k7 g1 C& z/ v 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ ~) g+ b" @/ v0 U$ e* h8 @3 Z
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。8 ^, J; i2 J* J! C+ i: n6 w
中医学说:“精血不足补之以味。”
9 l2 }8 Q; x9 E9 M 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
t( s) R$ A; [' M5 f 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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2 E9 G/ D; y% s4 b. e(三)正常半月痕
6 g; H# F2 Q; D& N7 K) M# s 1、数量5 W3 w& k% ~1 L" x1 }
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。/ o) ]2 R& V; m3 X; a
2、形态" F e. J+ S6 O0 o- N
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3 v( k Z5 m8 M 3、颜色
# \0 ]& T* g+ x 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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( y& S1 V# j/ \(四)不正常半月痕
, o( q# b, x; f$ v: G 1、半月痕少
' ~+ E2 \) L& z7 j: x6 J, T8 @ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
! z3 p3 {% V* d# h6 x$ s; a9 w 2、不正常半月痕的三种类型
( q7 C( m6 `+ ~8 e6 b ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。) i* |: [- J; h* @
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
, ~: ~8 M0 t! I! e4 J 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
% y7 `( w3 p) I1 v3 ?1 a 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
& O" @. i5 S+ ]0 F7 D1 g ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。: c3 e) S4 V1 E, D" Z$ P
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。' L, |9 m) @1 Z9 \8 ^# p0 g
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。/ L* ]# U1 M- L, M9 D7 s& U
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
: Y; R" T, l0 g1 d5 v+ z, { 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。- e7 D5 u7 V7 P8 y) ~' x) R
中期:半月痕开始缩小。
1 w. L" b0 D" Y2 O: M# H! g5 i 后期:半月痕逐渐减少并消失。
; W7 x/ S4 _1 K- @ 3、半月痕面积* Z; O, _$ w8 r: T6 T9 t. {! D! l
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
" j% e8 p. D Y" N, J! U 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。4 {0 x3 Z ]# K6 k6 s
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。' r/ H4 ?2 L% N1 X' i# J K
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。& i( E, { H$ X2 f5 n
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。0 [; v9 O) S& R
4、半月痕的颜色 e9 T* G1 D$ O9 Q
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。6 j- Q' u6 B1 {4 x; X
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
, |* k! Y: W8 ` ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。8 T: j2 ~+ X4 p Q
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。$ {( C) Y& V( t* |
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。; i0 z: A/ l4 U/ U/ h7 Q: z
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' M2 Q! Y. s- X6 K! ? F(五)半月痕与五指关系
% |* S! v" W2 u 1、拇指半月痕——关连肺脾
6 D9 p: O% [9 }; e) c 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ q' C0 @ l# A) _5 B- o. ? 2、食指半月痕——关连肠胃
8 h- F- ^- b. N7 N: R" P 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。1 ~% k( i4 p1 x# c" L( O5 a
3、中指半月痕-关连心包经、神志
( H2 O$ n8 a q3 T2 b# ?+ j1 B 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
( Q- z/ p h4 i9 z 4、无名指半月痕-关连内分泌
0 t5 Q0 T# [, C. y3 ~/ E0 P' f 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。1 u! H/ ^+ J( H
5、小指半月痕-关连心肾: h8 ^" W" {& f) K/ A' F p2 W1 y7 j
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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