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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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, i. o5 }0 W: B1 i5 L5 R9 Y6 \. w8 B(一)什么是半月痕
% D" ^: g; D5 C" F. h! N \ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。2 c) V! @# _5 F4 f) K
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
+ ~# b9 {( E# U 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
( k* h7 G* M. }0 E1 N* e! I 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 |: ]* G; i; M+ Z- W) @
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(二)半月痕的作用
& f" a/ k1 F* Y$ Q( Q8 s: W 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。5 [) }7 J- P$ w- y$ s1 b0 P
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
7 c g1 g! D/ S3 @$ k2 M. Y 元气的作用:) N M5 P" t. }+ i- P) \* u9 w
1、濡养全身五脏六腑。6 T. Z# Z7 i5 |( A2 G
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% G# K. Z R5 i$ n+ V 3、抗御外邪(免疫功能)。1 |/ |; c/ B% u
4、长寿抗衰老物质。
) v' ~+ _! g- u4 h$ b7 A. ]$ E0 b: q 5、遗传物质。8 [8 Q% j) }4 \" ]. _
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
" G, c( r ~6 i 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
# r2 `: G- X6 [! g 中医学说:“精血不足补之以味。”
' `8 ?( l2 d6 W# m0 h 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
9 X$ l2 r2 y" r/ I8 Z U7 |, I 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 _! `- D, O! ]; c2 @2 e
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; w$ J2 o( [$ P# Y. _2 d(三)正常半月痕
, `& I6 }) Q+ { 1、数量
& T! c$ r+ ]0 z. T& R8 Q3 r 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。6 o c3 k2 T3 h! T3 ?; o7 o
2、形态
( j8 W% {7 G+ R$ Q E 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
7 S6 l' K/ [* {) n# e2 r5 n% y 3、颜色5 l8 X5 }( d8 e& j
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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( O% @! W# k" e1 ~(四)不正常半月痕
3 a8 h. D0 \0 u/ E" E 1、半月痕少
& W$ o$ Q; w/ e 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。5 b, W7 l9 @4 Q2 j* b6 }
2、不正常半月痕的三种类型5 y2 D4 c: Q4 H- X: Y2 [# J( |
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。; Y1 p$ Z' z" f/ L! K% y% s
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
7 \7 w8 T# t8 d3 q* s 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
. r+ R* U2 ^3 Y% k; x 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
8 `0 \! x& J6 C ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。* E- M6 {" G. z4 n% a4 Y" T+ Y$ l
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。( [, x7 `) T3 `$ S5 O
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
' O- @# R r- z7 Y7 r" y" G+ m ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。' W% ~0 O: h$ z' Z8 {
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
) G/ G% T1 z4 m6 g+ k9 w 中期:半月痕开始缩小。+ T& v: n8 }7 o4 ]+ l4 z( U6 S8 P
后期:半月痕逐渐减少并消失。
; G- e: p# e: A: x W 3、半月痕面积 H' b# I8 _2 n; z; M& h! S
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
- _6 F8 W( @) T% n) P" \0 v7 [9 I6 W 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。8 Q: a* E+ V& `( ]7 G3 ~
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
8 K" O7 P4 g# P2 F r 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
, C- G4 C6 }, ^! } ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
6 E; I w `* Y: m7 u* U 4、半月痕的颜色
6 U* ^! V/ g& p w% H9 G7 [' o ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! Q3 c/ { s5 N& j- j5 ~) i
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
- Y; E4 D* ?& I F1 B2 S4 K1 r ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ G7 M# A7 C5 L0 E0 Z! S) K ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
4 n/ E* Q @' u. b( A i: y ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。% B' M, o7 @) R3 V ?( p7 z9 X7 W5 |
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(五)半月痕与五指关系
! x1 q: N1 I( u# q( h! N 1、拇指半月痕——关连肺脾. ~2 ?! k2 ]6 q1 m8 f
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。7 s: p5 p$ g+ S
2、食指半月痕——关连肠胃
1 b% }# B P0 ~: N7 k* U 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。( i, P# L# R U
3、中指半月痕-关连心包经、神志
) t% F( O9 A2 E+ ^ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。+ P, j- U& E2 |: @ h
4、无名指半月痕-关连内分泌
}! H7 C8 G9 F3 G5 Z/ J7 p( s/ b 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
6 ^; S# Y8 q o! c 5、小指半月痕-关连心肾
/ [+ H* m8 [. n+ o 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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