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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 & U( I/ o0 }2 @8 m3 q. ^0 r- s9 M
' Z$ ?: {2 e( d/ u7 ^(一)什么是半月痕
8 Z0 D7 d0 k" G 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。5 w/ n+ E: R8 z2 q& M
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。) L% Q$ S) n$ d* _; R2 c$ P
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。& B1 J0 p% Y! b( L5 o3 h
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 T# o: k7 N: M& _1 s L9 f
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' m8 d+ r5 R) i. m. ^" w(二)半月痕的作用8 s7 i6 U' e$ S) r
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。/ g R2 `, [; d' W; O
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。6 N& T% ~' a% u
元气的作用:& w3 x) o! L0 T8 h! c4 Q n `# W2 }
1、濡养全身五脏六腑。 R; a& Z5 y3 P) _6 v2 W$ R6 J
2、推动五脏六腑气血的正常运行。* D3 ]' N- C. b/ W1 v7 x- q
3、抗御外邪(免疫功能)。
& n" n9 b$ d! B9 w V) ]! m 4、长寿抗衰老物质。
* S3 w/ G7 n$ A0 y 5、遗传物质。
/ b( u, J; q0 U6 Y% F. @ 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。0 ^+ r- t- A& i# X# K
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
2 j* m$ P6 k, X. D; f, m3 J 中医学说:“精血不足补之以味。”
) k/ _9 E+ J% U9 H 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到5 P! N7 A) w7 `$ `2 b! k t8 D0 Z
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。6 X/ X x! F) m' e# z2 |
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( g4 {; ]' O3 f: b- r0 X0 Z(三)正常半月痕
8 i/ u F& [, [ 1、数量* N; E* R1 @& A% x& y* q! q
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
8 M r/ f- _3 h+ |1 W 2、形态
, J+ ]# E0 X# T- | 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
( p1 b+ w' M7 o& f. c$ W 3、颜色1 }- L2 K/ i! y/ n* m2 C& s
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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) T) ]5 D; q% \$ f; A: a& B5 R" f0 D / I; h' [$ q) h/ }
(四)不正常半月痕
- W8 U; E0 D" p$ r! C 1、半月痕少0 O, K$ Q3 E. X7 Z8 J/ d, H
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
y, X6 n% O* t9 V, Q, N3 L5 Y! z 2、不正常半月痕的三种类型
2 V* M9 X4 F: @9 l3 w g9 Q4 E- C ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。' I' l2 t) `. e' H% |8 Z P- f
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。' ~. @3 F) {% I. R7 @% d3 k7 w
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能% X! l/ G9 l" h% n
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。" Z% \5 V4 X. A8 i
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
1 p* V6 P5 R d" Q" Y, {" G, l 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
! V2 W5 m2 I3 A$ c. m1 |6 w 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。, h6 e. s) C3 _! B0 N$ o
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。7 L7 m* A, `4 |! y1 q
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
' s- v! R' t0 G4 ]+ Y 中期:半月痕开始缩小。, j" R( m- p0 ^) u: ^
后期:半月痕逐渐减少并消失。: v( F, @. W. y4 ?; \
3、半月痕面积
3 ^: A' \0 U; O! b* Y1 L2 g ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。/ ? x/ b9 a! z4 p8 h! A
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。4 E5 q2 Z0 Z, y5 k( n% G4 d
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
: @) Y }4 a( w9 n q( b 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
) \# y4 T3 I9 Q8 a$ C8 d( S ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
$ K2 E3 p7 O3 w 4、半月痕的颜色
1 o) ^! _- _( `+ v) i ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 R& [4 z$ g2 E9 R ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。( }' Z' o. M7 U- Z& n+ i
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
" _: z6 l9 ?% m, t% H. ` ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
/ p& d- Y6 V' Q2 E! }3 a ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。# x, c& a, i: G# H
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% p1 G5 f- l" x& w' L(五)半月痕与五指关系
5 L) Y" j! G% i2 W# L( u: t: }% ] 1、拇指半月痕——关连肺脾- a- d4 u. l( ~; W" L. J& W/ h
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。2 g4 u4 ?' l: n5 X# U! V* C
2、食指半月痕——关连肠胃+ L6 Z5 f; ^5 \
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。) w1 c- K& d8 `7 m# S
3、中指半月痕-关连心包经、神志- { ]0 s# l' g* r+ O
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
T- K' }9 a* l/ T7 v 4、无名指半月痕-关连内分泌
- [1 s& K' V/ j& M# _ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
, }2 w3 l1 K1 |& R$ D2 X 5、小指半月痕-关连心肾+ M$ s$ y$ c: b! D
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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