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一、 . U" k* B/ K5 V/ R' A7 `7 G y) ~
1.买来青鱼,切成鱼片。 . {1 W6 F7 [/ J* \, B, D3 d9 t
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. ^6 J3 _9 L" g9 F' y+ u1 a3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
: p* z3 D( g8 s4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
; s7 n6 v- g+ }7 m2 K; B& N5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 $ A0 S$ g c2 H$ T' l- b! I
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 & {0 w" Z$ {, t, t- u
二、
6 Q% l' @; w# p6 R ]; K8 e4 \4 T原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
9 y5 z" m2 [% B, |' k或Tilapia(罗非鱼) # S7 q$ K* S! S9 G6 w
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 c# X- l6 z8 [一条 / I& G9 }# ?) N% _( h
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 & b/ W+ e; S% C0 h6 W/ R2 x
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
" {, g$ o, E+ l' K$ G! ^ d豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 7 X1 j2 @' m) N8 I5 r
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 : z5 G! O. a! {9 V# F
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
- P* b# h/ n2 _+ z+ [做法: ) G& U$ P8 [* }2 V' m
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
: G W0 V2 O5 G9 N( Z! t2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。& ^) v$ \* V" I2 y
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 0 Y* o T& E" l
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , }+ b' e: s, G% W- Q/ k
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 1 L2 V I$ Q% R
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