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[size=3]準備食材有:' @$ U- Y& j; ?7 @+ K
, \& D& r$ K9 U. v 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 s _- ~( y9 f
) Q6 S( z1 G. i5 W, y; d* K 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) S' {- { N6 ~- T
(烹飪書上是用草菇~)* z" w* [8 I* u7 D6 y
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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) I$ f$ \ ^# W6 g: u[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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% r6 b! ]/ b+ E8 R& X+ ~' z0 \ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 U' ^+ i9 \+ b% C. H! y5 X
' S. t& X/ K: W y8 Shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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7 q7 s' a; E( {& I3 v) }+ J[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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7 u2 d# t8 z8 Y! V 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ |: J4 i2 m* J: Q' X
% Y$ S% A2 R: E$ J3 m7 } (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] \5 l A3 F' G9 q1 P7 c2 \ h
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{9 _, T; N% G5 A$ n9 |! b7 n[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~: e4 t! |1 w+ J3 n; \$ }
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- e ?0 Y! t2 _; M: `
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ ]) p7 i" @( U7 ` 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& {, F3 n% e5 q
: |/ s: n' t8 s 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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