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[size=3]準備食材有:2 g9 `4 ` i8 z
7 }' e/ |; e8 `' ~. {1 J6 B 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 Y6 m" F( L8 C- s2 i
(烹飪書上是用草菇~)
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8 ?0 t+ E' M+ Z3 [, F+ J(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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& O$ [/ l* }: k3 M6 l! Q5 R0 s* o 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 l% c7 ^( T( g! y M
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( J- R8 Y9 ]- Z/ M/ N# R
1 ^$ t$ p% b( D! q' K (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]/ \' Y$ b. W+ ]
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) W' e. ~# p( }' B u( o! E+ M% J' ~3 ~
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! j4 v! G$ i& I* `- Z% L# d
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............0 f8 i- M5 z% A8 h4 { v z7 L: a% _
Y5 J; y& C8 r0 `( K 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. N+ h: s& k6 n( l4 ?: ^: [
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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