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[size=3]準備食材有:
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: b1 t" ~' F* e' e' _; i 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 u! ~: z/ R* Z, y
% b/ M0 d" w" _) y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ Q2 W, a+ M" v( P; G% d! `3 V5 x
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ m: j7 t" l' k; y# d. p9 ^
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2 C" u) c* l! j9 o$ i7 P6 S[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙3 C1 k4 p( C$ F6 A% s. Z
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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( ?0 C9 E& V3 Q, @5 a9 d
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# j6 ~! \7 H$ S; Z- v1 B: ~/ h
; F0 u$ ]/ X8 h, d# E 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 G+ {5 S8 n' a n0 D
" T/ V- A0 }+ D; m* e7 [
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" f9 J+ ~$ o$ k o9 H
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 J- p/ V8 K% I+ }& M6 m4 B, J
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# j1 t- ^. s3 R* a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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a& C" N( h1 f4 Q9 o+ l雞婆時間...............# {1 S Q A* L% k
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; E4 Y* M) L+ i4 F
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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5 e9 k# G! e+ s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# _2 {3 ?! v! Y) B5 z1 P: k
* N, G# j, Z. g0 R; n1 ^$ r 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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