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) w. e- J. x+ N0 F9 W1 n[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% l, s( }& ?( j/ v% T6 E
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* J4 ?' O* f k(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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# }8 _( n5 C2 u$ ~ j( B0 E[size=3]再來又到了調味料了:9 e! v! L( M0 }: X2 ~# E
/ M2 [5 i, p; R# C! ] 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 K" W& z$ U k, I% x; w( K6 `
) k) y L& H. b; a& u; } (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 M' Y( _; Z' Q8 rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
% L' Y. C6 y( s: @2 E4 D m% q. G$ ?3 \
! Y9 `3 Z/ ]5 i& s& V[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& I2 k! z- Q3 q$ o$ t1 T) H& }
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 g$ q @) j( W, g! b; e1 ~
( f1 k5 @, t' c7 q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! A- `4 P0 q7 } M: i
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 l# _$ T" n/ J7 \
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雞婆時間............... ]! d; B: c3 s1 T
( n2 s: E4 y6 y4 D/ z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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& L6 ~# b/ D% A 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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# @2 a& Q3 ]; X& j9 D1 Z9 o 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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