|
|
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614044314719.jpg?TTAIDOKBfQgWDgFg, M! X* B; w; D% e
M) ^9 } M, ]$ O4 l6 ]
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
& e2 o _4 _. F& j2 O* @: q9 thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
; z6 _ L9 F9 ?3 c1 X b" \$ L- J c+ q) S2 r; ]
[size=3]準備食材有:
- l( p# l- C, \1 l2 ]) _- }& X* T+ h0 L. g$ e# y/ x% S9 i9 i
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
# \ }; e3 e4 ?4 P2 {1 }
# l4 r6 g& V/ Q# Z* X* w 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 \, w$ `! t& z+ ]$ }+ G(烹飪書上是用草菇~)
2 |% p! D0 W9 H9 Q2 N) P9 i* P% p. q0 a( s; G" x3 Q
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
" E+ U b9 c: y4 U, k$ T9 r4 Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
. y$ F$ Q& u3 T6 y9 X, k+ Q7 ~0 f6 K$ C! C
[size=3]再來又到了調味料了:
- f5 D$ }0 @/ ~' P
- a) z5 y2 M, |& e2 b% P, ^ D 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 w% q5 ^$ i. Y; g1 [+ A1 ?
k, i- G- Y+ ]. T9 C
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& }+ t# X8 O+ ~ Q3 w3 v
& K- }, X& Q P! c* X( J# g
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M5 p( R* J5 {) T0 n# c) `
2 U1 F/ b0 L0 y
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
: t% `+ x& g& m9 o a5 _
! c/ \5 Z( S2 T i( f* h+ H 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 f u& M! n! c( w, X8 S
4 k/ o1 U' R% K
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 S: Z( c* b Z; A3 {" L" N9 N
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
2 t/ W! e) A3 N+ v
- S0 h2 M. K9 r- f+ u$ |[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
- @. J- P9 s9 [. r& @7 j Mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
8 m. P0 ?) t m6 m- o# p7 ^
' M/ `; m" u# V& F! H[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 C: T# I3 f& D& W1 n3 I( ]
1 K( F* _ E! p! M3 Z( n/ G雞婆時間...............
9 v5 U( ^3 j; ~0 ?5 G
- T# o( z$ U8 @5 L- U; Z1 j 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 ]8 O$ v0 n1 F
: l5 N% Q' {3 U( M( Y5 b" @$ D3 v 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
: x; |6 e/ _" B7 x4 T
0 |- K# E* |' B% P. X; n* K 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)., N: G0 D& h5 O) b% c6 L
" g# a, y E( Y# n% k( s
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
评分
-
| 参与人数 1 | 金钱 +6 |
王国积分 +6 |
王国爱心 +2 |
收起
理由
|
vichida
| + 6 |
+ 6 |
+ 2 |
有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
查看全部评分
|