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$ B1 F1 R% X- H, G& d[size=3]準備食材有:5 S0 ?+ Z E- F8 `0 P
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 n/ L4 Y. s* R9 T+ V8 U' {- Q
3 L8 u, u; r5 r" N3 z% a( } 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- r2 S K4 g9 C8 a7 B
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ N/ `: e$ Y/ |$ ?
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[size=3]再來又到了調味料了:
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0 H/ ]. ~1 ?5 q J# V 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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- I8 X r V7 k. l (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' q S# @* G: ]1 \4 M7 F( R e
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. Z0 ]3 q- T, n* C[color=red][size=3]重要的步驟來囉!; J3 }, F& v, s0 o# T& \
: F6 q; f; r8 x: w2 F& m 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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% Z, X ^) S" |0 v (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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' e0 `6 }7 e6 z+ _4 P4 y6 P: R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 x$ ?* G: q$ X# ]& a! _
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7 ^7 Z6 Z P, ^; o[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* |, }) T3 k4 k, k* u$ L/ J, D
% e) @1 j$ \! O7 U% e- q8 |* | I' W& M雞婆時間...............
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( q" L9 e& C1 T: S9 f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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+ d1 W, _4 M" p9 ]/ z9 Y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( T- O' f' W6 i$ e
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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