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. c6 w% e( G# v( p! Y6 u[size=3]準備食材有:, D5 `; S- E& z" F
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ d" a' y3 k5 b6 |* `. T
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 i$ I' M& m @$ x6 e* m; c
(烹飪書上是用草菇~)9 {5 j5 t; g7 I2 d. j N4 e
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) u9 \7 x) T/ U
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% @0 w4 z" u9 B# i4 q[size=3]再來又到了調味料了: d( E! G* j4 \/ | L
% s4 t; O! v& D 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. H: ?) F9 p; Q9 ?* @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ J. z3 M6 s x2 m: w3 M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- V7 P% i( n+ ?6 F( s0 w- p3 g
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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) J) y) T( Q `, A8 ?
0 }" O& f0 E' U0 W* [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 c7 n# `/ T X& }' a# V
) r5 \) i" U P; U雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& ^* f u5 c9 _
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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* i7 A4 I; S# k0 e 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).) R0 `; z. f5 N. L. ?5 v9 f, R' s
- @1 A) [) t$ N9 H4 [( r4 b8 i 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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