|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
/ `4 X" B' U# C- q0 @" \: q% @! J
* G. ~2 z, l) Z. [$ ]. M! a* o$ ]* g5 D
食疗方7 |; H/ Z0 {. m3 u$ B
* R/ d9 C" d( ~( Q+ L2 h西红柿汁：
5 b6 c4 |- h# b* d. H' x4 T- \* B( B) x$ c0 P
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。$ L1 r$ B% D8 N' ^
: P: O0 q8 q0 S1 Z( @* I" S黄瓜粥：8 I' r/ ~# ?& J% O. ^
! a h$ L* Y1 C取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
$ U( b- S; V4 Q, y
% G( S/ A, {$ ?: S柠檬冰糖汁：
. V6 C! ^/ W: a* d& k( [# N. q% o) `) U2 J! ]$ G) G) t
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
) o( W% @: C9 j
+ ]. {: o3 h1 G# N) x黑木耳红枣汤：
0 a' X8 q4 D" u4 ?/ e q( c
) _- u+ m7 F6 _& D a! X# i9 k$ K5 K+ D取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
( m: L }( ]$ ], E# r1 P5 F3 j( Q8 f7 v8 C7 h. f7 o# Y
胡萝卜汁：
~: j+ h9 p' R1 @5 M2 D \- I( T* a+ Y8 _* p- g& N+ u3 k
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
/ _. _, N( l' O. J! z9 ]5 ^1 [( L; h' ^( Y# S, B. P
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。3 [3 M9 b7 b7 f0 F3 z: n
& K4 L N% W5 E" c" w2 m$ B1 [' V4 l6 a- ~
脸部保养方
+ x' q# g) o0 i, G* a( u. O
: Z0 {* Y+ \1 P* ?/ c7 n用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
: U A; e2 l( S9 _
$ e2 n2 x7 }3 p金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。5 o1 k& J8 q1 v/ ^# V
; f h0 \# [' g B
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- t6 f( t. b4 @2 ?" {3 k1 H