|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
, {& P# j; `$ Z" S$ {
' A7 E( r' W% T0 @% p, I苹果生鱼汤* }4 Z3 }" |5 |: L% i5 a
' y7 S* r" k6 c* F, S k! n" n: w* c2 [8 N6 I" f
0 S2 o. f$ A" w! k1 `【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
7 u' H5 m8 t7 K, j$ G3 A. ^. N- @9 h" Q$ I- {7 z+ ^
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
% k4 j% |6 u! N1 r' s w$ |0 F+ T D. P7 W2 N* d9 D& h: ^9 }6 ]
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 / J5 e, f, e9 k. |7 R+ g
( k1 o, k1 u. O8 h
& Q) z9 P* C8 g8 }7 o& d4 @- J3 p" E/ _: N1 _/ a& b6 k8 z9 Q
枸杞猪肝汤2 j' Z9 T# ~- p# |+ n3 C9 n
9 Y: B9 J* }- t3 c. l8 t9 i. ~9 R: Q
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 3 K0 T2 J% F$ B3 O
$ E- M2 V$ Q0 B' w: Q
9 u3 n6 c* J) ]9 [( u& [
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
, V- k4 F+ S. E! v; o2 U( Q" L! s( T; N# Y3 h5 Q* v
6 V1 L6 W; i* X; O4 H% O/ ^; i; Z- l {
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。; ^5 ?! W8 w& p, d7 t1 K7 N/ \, q3 q
8 P# x4 M8 x- C, Z
5 ?- X: C, q- A2 b. g! {: y& G$ i) [/ }. R1 r4 l* B
洋参猪血豆芽汤; x) {5 M7 A- _6 z3 l
/ Y2 ^5 `( q& A- N2 r- ~5 L
4 _7 \4 {; ^! B【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
4 P* O2 n5 j0 g2 @- I' ~# \, _4 V. A5 L* Z2 }: e8 g* A2 i
; m; m" F( ^% Q. g: c( |: h, O
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 : t4 M, f: d4 o4 x& f
H5 e2 C7 F- w
8 o7 G! k6 L/ e% S& U+ U【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 5 L% K" Y1 j# V+ L6 h4 w
. O9 J, Y1 }' A0 v
8 D* z( n. k( j% B7 S此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
! Q7 i3 q/ H2 G/ l) s0 b2 a5 Q( p- o# s X$ F: T
; o% O1 C+ C( _# m" ?' |
当归鸡汤粥6 M* w9 v. i) t6 a' G9 P" R. o
2 v; p9 d" ^4 z# _! H
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
+ U8 f, B" G+ |, w4 S% i5 W Z
: U, k9 e) K/ l; W+ W
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 * {" J' } ?4 [" {+ h; m
$ B+ g$ j0 Q; v$ u, y; N8 ?5 A. e* N8 o
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主