杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 117220|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
; X3 W' |0 {( }8 D  ^; ]2 y9 |* W" f5 O  B' ^9 m: T9 q1 A# Q$ \- x! B
苹果生鱼汤
9 a' d) ^' C. P/ E4 n: G0 b3 ^3 H: h

0 |: u- _! n  f4 x/ p" W, l5 C) F0 L) Y) x) k; h6 f
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。. q- w3 k! L5 P. y4 x( t+ T$ A! ]3 z
* w; X& P  s: H4 ^: Z
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 " W1 y3 w. d" _: X4 }
+ g" N9 e' G$ f3 T$ H1 R
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 - f8 N! y$ a- @1 C% h5 A
1 Q, ?: i  s! A1 h
  b! B' E8 d% A

* M. K9 v& p" K/ C6 V2 y9 l: }3 ?枸杞猪肝汤
. d6 U# A7 j4 b, X& J' T( q. r) `9 Q& ^9 a
7 e0 a( E* t, O0 j3 K
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
# n9 q" [# x5 N/ P8 o3 \& W8 o- L$ D/ w+ G3 V! m
- i: j$ l  F& ~! X
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
6 r: m0 J2 M9 l; n% G- o3 [& N2 t, c6 Q" U( A

/ r1 {+ M' y) o6 W【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。: M+ U% t& |( U/ q
/ R# P9 o/ t& h! q: n1 ?
7 g- j3 y% D" B/ a

3 Y6 S0 y" U9 P) X4 F! U洋参猪血豆芽汤5 g1 {+ l( B$ y/ o; `

' \. g2 L# C6 ]8 {7 V- i9 }% l9 ^0 G- H( {6 O, ?
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 $ _% K8 P0 t- D
- X0 H3 _' Q6 I9 d" _

6 m" i& D0 x* W8 @& R【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。 : R$ X: S) b1 X7 v. c+ E( z8 _6 S& z

, Z% B$ i) O3 Z/ u( a; A
( _; ~  L2 v' H% R+ D【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 1 E; b# l: m$ o) q
( f0 K) H  x  P4 l$ H

% Q' K6 s; \% _. l5 u/ u0 t此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。' ]8 \( w  q& e7 v% W
" `3 F, J) U2 y' x8 O7 r
+ y& ]; `( P1 c0 E; {' d( @8 D
当归鸡汤粥1 f1 z- |9 w7 P3 J) w: n* @

0 }7 C5 T$ n7 `【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
: ^( m3 l2 u' _4 r
* `# F/ c+ L" v1 a- I4 E. w! r) H* P9 G* X" `4 W9 G
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
$ D! j0 S1 q5 h5 N: |9 I" T) t
& j6 t& F3 Q% F% W' v
5 C0 T. b" l9 g3 f$ E8 C# c【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了
/ x  f  `, O+ _9 v谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-22 03:02 , Processed in 0.054431 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表