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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
- Z6 j) A1 r1 ]1 @3 ^2 i& n! Z: w
, d! x; h1 G  h; j3 b7 N/ A5 I若要皮肤好,粥里放红枣。
& G" H! U7 r' |; v! e若要不失眠,粥里添白莲。 & L$ m% ^, W* g1 I1 ^) N
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 8 q3 T6 M( h; A
心虚气不足,粥加桂圆肉。 ! o' R2 o9 H. h( x) z
头昏多汗症,粥里加薏仁。
- A7 V2 Y( w, [7 |( }" c* E9 a润肺又止咳,粥里加百合。 ( D# V3 r  ^+ M
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ; e' H: H! b. o9 \
乌发又补肾,粥加核桃仁。 0 G/ D; w2 P. F
若要降血压,煮粥加荷叶。
) Y7 G* V7 }5 k! y, k5 u- y; d" V, K" t滋阴润肺好,煮粥加银耳。
* f+ F9 M* ]9 t% R4 j1 n; F- Z0 i% d春季防流脑,荠菜煮粥好。 : j4 m) m+ r# n
健脾助消化,煮粥添山楂。 + j2 S% d6 _( t
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
1 ]3 I( b; W5 d! q: P3 O1 G9 x5 v利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 7 {! F7 T" ^# x3 g3 ^7 S4 t
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 % {. I' L8 m' w4 K7 s7 f% O0 ~8 L1 c
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 9 z& l# H* y( q0 X
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。   y3 M: B' \6 J2 r) ~
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。   x% M4 e. m* T' N# S# F" E
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 % \  l4 }3 m# X9 }; R/ ^5 O
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 $ D, i+ q" T. \1 Z) F" a
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 7 w% c1 L  |2 K; c5 g4 @2 W
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
/ z$ D( C+ n9 R2 b白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ; s5 ]! V5 G' X0 f
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ; c- u% }9 F- n
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ) E1 p! T- {$ J5 O' F8 p; x: T
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 0 G" i& v, p* S4 l  H- Y
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ! I+ b3 W4 G2 O8 Z- s( L* k
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
* F/ l' B( |0 ]益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ( L) m# F7 q/ k4 d: k
" B* F# E8 Y0 L
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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