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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
# \+ {7 C3 v# g  G  G4 U5 ~8 d2 ~) J  }* V( O8 z0 c- H0 O4 I
若要皮肤好,粥里放红枣。) {- F7 A& z$ v6 i3 C
若要不失眠,粥里添白莲。 ) V9 e5 X$ e( f- [5 q
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
8 h6 m% o* q: M5 G6 H2 D心虚气不足,粥加桂圆肉。
$ T' P- n' G; `头昏多汗症,粥里加薏仁。
0 C5 x" V* T* _8 q- n润肺又止咳,粥里加百合。 " i2 |9 Y: K1 z# s! G/ ]4 k
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
6 v4 a% [% L+ f, B$ Y- J% }乌发又补肾,粥加核桃仁。
; B+ B7 U9 E2 M2 `* [若要降血压,煮粥加荷叶。
6 L/ `9 I# O0 b; ]% H5 u滋阴润肺好,煮粥加银耳。
2 b5 S# H- x7 y$ K/ g. t春季防流脑,荠菜煮粥好。
) C8 {8 b) c8 g+ J9 l  J. s健脾助消化,煮粥添山楂。
4 i; W5 N: f( ?: y0 B1 N梦多又健忘,粥里加蛋黄。 # b( N" H- B: F( u4 q: @" [
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 0 W: m- i# R) ]; s! Y  A
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
( [* E, ^5 X4 i8 ]. s3 b' s伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
5 _% z" O5 `( G滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 0 c/ k1 h' a$ p8 I/ U$ b
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 * w7 U2 T& |$ H! _) a/ ?- t
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 0 C1 A  [! s" m! n
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
5 g  B6 i( y2 k; D% L橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 $ Z/ Y! h! `6 y  g. w
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 7 R0 h# _; }7 o2 m2 ~, `
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
# _% v  J4 s  w' e冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 / U2 Y' e6 G0 u6 r% Q2 N, e, K* d
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
8 @7 w. r% R; z. X海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 0 k  c& `3 b& B4 G) o* m1 Q8 N" O
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 0 y; F8 o. c4 `5 g
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 0 u, {6 J# [# H! z/ z5 x. E7 j8 b
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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