|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶; ]& q L/ U" `0 N. s( R+ Y% S, S
制作第一步:
* g. _- {" C2 n, B# { 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;* x# v4 F: Z( \7 S' \8 S l5 e
2、加入两碗清水;4 I! B( S+ V9 c9 k/ b' t
3、再放进一个生鸡蛋;
0 Q6 j2 N! R* t! E 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
3 I) |1 s. S- |! r; m8 U+ H# w: S 制作第二步:; ]: Q! _* z7 i
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
. I3 j! v T0 K4 d m 2、加入三分之一块阿胶;% C2 c3 l/ G: F
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;% H) k/ S& F/ Z! ]& v
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;( H8 j7 Q4 h1 w; l8 H
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
7 h- i. A# l" `% U4 S. u* E9 R瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 c+ p: r3 d+ q# X/ L胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
" H8 D0 a5 s4 d. t4 T0 H右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
1 x1 M- ?. r9 }4 t3 } 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.6 N1 `7 X0 A2 T
黄芪 Radix Astragali : Y0 W9 Z) X9 ?1 Q6 ?( d
别名绵黄芪。: Q0 c# m' P( e
性味性温,味甘。0 ~6 m" s: ?7 T4 ?
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" i, Q& q2 q- a- K, R7 o* Q, L0 d
当归 Radix Angelicae Sinensis ( g8 j0 }8 t3 f' C* A
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
1 Y- d8 \+ r2 K- x7 C1 s6 V* \ 性味性温,昧甘、辛。- m$ v/ c; Y* \# z" z( \% `
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
) |& P7 y" l$ M2 z+ U( @( v1 p 党参 RadixCodonopsisPilosulae " d) d( x4 y& S( B: r
别名潞党参、汶党参、晶党参。0 o: z# a2 j2 w( O& K# E
性味性平,味甘。$ @, P/ C" H7 d- F# d
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。7 F( [& C2 @( T: @* X! S
川芎 Rhizoma Chuanxiong
: }2 M$ k# V* ^7 j/ J. P O1 ]6 G- E 别名芎穷、小叶川芎。
4 Z/ i: H6 s$ @ r4 N" a9 k 性味性温,味辛。+ \6 g% x0 Z# m) {8 z, R
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 z0 a2 H+ ^0 q
阿胶
: V% @3 A' m; V+ M/ k/ d 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
+ W7 @* _0 p2 {" t 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。: n$ s$ w+ l: R" a& C3 y+ i1 h( z% e( h
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。2 W! M7 [7 H1 ^% o6 d
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 e' b& k. H# b ~黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 W* k1 k9 J! |) a% X& g1 s
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# X9 L6 ]& H6 c
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|