本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; n5 _( h7 Y- Q; ~ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; j* [5 X7 c: e* F. b/ \& h) v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 ^6 t. {& N* n9 [- f3 q( g8 ~2 D青木瓜 1个
1 C- ]! d! X, z7 B1 y( A& K. F- R蕃茄中型 1个
# e- a8 H, c: F" b8 L辣椒 1-2根
3 _% C n7 Q4 [虾米 2大匙
& u; d1 j; }" X花生(烤过) 2大匙
* g) H. o* T; U2 {! |蒜头(带皮)4-5瓣
# R! M% I w& B) W长豆 ~2 @6 g/ C$ Q' E$ G' e, y: e& f5 h- q8 f
视个人喜好添加% T0 }0 |* Y) n& ^9 z' _" k
鱼露 3大匙
; }* o- q0 r$ b4 J' H; Y糖 3大匙7 w0 V1 I( b v' H
柠檬汁 2大匙 ) y5 T' w) r" a; x: |4 A2 n6 T
: L) B* c7 H2 S0 T3 @# _[制作流程] , \( d' C6 ] d) S! `9 {3 Y& f- D
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 F" H/ B5 S% c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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