本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 {6 b" F { C3 \6 \' Q4 M
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 A! @: q0 }9 a2 n( a$ B. p" K 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 h; V( c0 u2 i! v% T6 t( P, i
青木瓜 1个
3 p' Y* \# b! S( [蕃茄中型 1个% C- w! U0 T$ k" Q7 e! J
辣椒 1-2根0 D2 ?, W2 z! t% l/ K l
虾米 2大匙
& G% {: s- _- \3 T" h. n2 }% e花生(烤过) 2大匙
( m' u0 o I# t0 @# a. q6 v& B0 u蒜头(带皮)4-5瓣
; p1 z3 f" K7 X) S2 Y: b0 h/ O长豆
" ]" _) |" k+ ]' n视个人喜好添加
" L, N( C* }: F7 u鱼露 3大匙: s) L8 I# b# @& J. R
糖 3大匙4 {- H( n1 I/ c* I$ d! f
柠檬汁 2大匙
3 ]6 x& x9 J% R% R4 N4 h9 v8 p0 z
) B& M4 {2 h8 J% M[制作流程]
! \5 b5 G) x) x) Y4 l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / Z/ C2 ]* g- ~7 g: c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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