本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % S3 m& U& G& A& e) Q/ t
$ g9 S9 v+ }) H9 H 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . g8 j) V( P2 v& X9 |
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ~; `! x! J0 H: I( `( r
制作方法 [原料/调料]
# p9 c* q$ {8 N/ R: |青木瓜 1个2 R9 p3 \3 p: T; m9 T! f5 c, r
蕃茄中型 1个3 X1 W% F) M$ I+ _. v R( x( @7 y
辣椒 1-2根* W! m+ b# z8 P. u/ }
虾米 2大匙
: p5 I* i+ }; L: ]花生(烤过) 2大匙( m& v/ X6 G9 N( v* R
蒜头(带皮)4-5瓣: s4 J- Z/ ~( ]
长豆- Y$ c6 x! d1 o0 j' A; z' |
视个人喜好添加
, d- d, o$ N" ]8 B! u- ^: ?0 k鱼露 3大匙
3 o2 s* A, ~ g2 G& i4 `; X糖 3大匙
8 |) m8 P5 d. z3 E柠檬汁 2大匙 0 l! W4 Q* r' J- G# x4 F
0 _* H4 {8 o* I4 l A7 }$ D' V
[制作流程]
) x1 _) D0 ]* \) o/ e7 a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. k5 C/ A1 R0 z; h+ F* A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 i7 e, Z: n7 ~, ]! j
|