本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" t% R7 z1 Z/ ]$ G! } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; x L" C$ W7 Z" b
青木瓜 1个
+ r$ e; @. W& Y6 X6 T t" V* ^蕃茄中型 1个; z2 v v) Q) @* \+ r S9 i
辣椒 1-2根$ f- ?: U6 a' t6 d& q ~
虾米 2大匙
5 i2 {' H% F, i4 B3 J, M# Q% `1 j花生(烤过) 2大匙
% @1 @/ e6 E% U- H) e1 [! `蒜头(带皮)4-5瓣- k# \2 M" G6 R1 S: y
长豆
0 A! A6 R/ r" s( V' d1 k1 O7 h视个人喜好添加8 r, O C$ ]/ c/ r: ]+ A% ~6 ~
鱼露 3大匙; ?8 L# J4 x' T( n; u
糖 3大匙
8 S4 g2 | J- k2 w0 g7 ?5 g9 k柠檬汁 2大匙
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9 f- h( Y1 P& k, A9 k% f' S[制作流程]
1 y" A2 @% q" u9 n. ]( n! Z* {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! V+ k# o) [$ O/ |- Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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