本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! ], h3 n6 |* b# {3 G; H! ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ! s# U& G' T6 x! Y; \. i1 [ e
制作方法 [原料/调料] ' M, C$ ^% J8 k8 d: a
青木瓜 1个
) j" Y4 K; {! K3 @4 A" p蕃茄中型 1个% r; N4 y' G1 ~1 A# z! {5 f
辣椒 1-2根4 k0 P4 ^, Z/ [6 R& r7 M
虾米 2大匙
3 h& y) G3 v+ U花生(烤过) 2大匙
$ S: c4 S( n1 Q蒜头(带皮)4-5瓣! a5 A7 t" _- j+ N
长豆5 _/ N( N' N6 l) S1 O) m7 ]) ^, w
视个人喜好添加
- I$ S) ?8 J6 Z. q+ d0 C鱼露 3大匙
" q% _" b- L( r" E, Y A- L$ a( w糖 3大匙6 ~. ?2 Z. y; r
柠檬汁 2大匙 ' l' I: Z. v d9 d
+ I* v b3 q' ~$ o) g* _1 m
[制作流程] 3 U2 }% @! H" N r4 E7 h& R o# x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
L# o4 D+ p5 t7 G' {% ?6 \( Y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 z+ R2 {5 R9 d6 W9 ^( l
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