本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : I4 ~0 ]1 X; @% y/ ?
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, p% O, n4 S! X# ^7 X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 a) h7 }" G7 q1 `& x+ l0 T( I
青木瓜 1个# _' X' Q9 U7 \# Z+ [# s
蕃茄中型 1个
4 r, U* V9 s$ r* Y9 y# V辣椒 1-2根
2 M$ s! `1 o4 s3 J+ D5 |+ ?: a6 q) ]虾米 2大匙8 B6 r: A" `. B9 C1 P' B/ m
花生(烤过) 2大匙3 X$ B: v% ]7 N5 n9 M; ]2 ]
蒜头(带皮)4-5瓣 M' M! D% H. z* s1 M5 I
长豆$ i+ D2 y, v! O" }8 H
视个人喜好添加
1 S# V2 w5 o7 k" |4 t鱼露 3大匙( J4 x L: G9 p" [: `6 A+ a0 V
糖 3大匙4 ~$ m# o7 R+ N( h0 Q' n
柠檬汁 2大匙
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4 [. ]. N T8 t" {2 h[制作流程] . [& v4 }3 ]9 y$ {3 J( Z* d( f+ \
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 D! W6 L# t7 }" e0 F(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & a% r/ b; I* C( z( V L7 x/ Y
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