|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?, A4 l; X# {- O9 Z0 G5 j: F* Q
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。* U9 l; j+ ?* Q! L
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解7 B( P! Z9 t4 W5 n) {0 J, c
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
% r+ l% l0 e( c% u8 _# L1 E& A: {4 d( D# e2 h, Q. E6 w
荷叶茶 / C/ q7 x! t: D& G
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
& n7 V3 e q( E4 w+ n d! Y S- p: W; K9 A0 Q+ T# ]% F# ^5 [
; E# O: U( z q3 Z# T, ^
. ^# T1 L8 s2 j; e" F- o( }6 o- H! ?3 {% }: K/ Z, f3 M
吉姆奈玛茶 9 c7 E* n- f0 j% i9 q. u7 `- T v
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
; M4 t2 |4 a0 |" E2 T2 o: N6 ~吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
n% c8 w- ?- A
+ X$ p7 _, j1 A5 v, U
: y# g" r0 c5 j2 ]( x+ a4 b! Y9 t" n" v: G u8 |
黑茶
" y1 t. ^" G. S: K4 y可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 / L: [# y5 @. {; |0 g) d
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。# H/ T% J7 P& T0 o) A9 i3 M
# W/ I' i' g6 n$ B7 V" p4 Y
4 K7 W0 }3 h# a$ X
+ e# g, K& `, _7 ^杜仲茶 # W( D1 B+ c/ n" ?
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
+ ], Y G9 D9 S% r, o, A
2 f' O4 {! `6 y l& G# d" A5 E- ?
( [1 S: i7 C) g) Y1 h4 r' J4 R4 v$ Y T% |* z" S, V
2 P/ m7 W# c7 n J* f
乌龙茶
) G2 L2 w1 r2 O: K6 K可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。1 r2 O2 Z; {; m/ e9 D
6 f) L5 h z7 i
; G3 A- F# [1 g7 y9 ^+ Q4 _8 c$ \3 p% X+ U
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|