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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 a% w% w2 A! L6 L, Q) d
1、茯苓蜂蜜面膜 4 X. p4 U) P8 ]# E. \* X
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: k% X/ P4 v# m2 w3 O$ {: H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & k% x5 W. o# ?; i, r; f
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) o5 l2 Z& V! H% a2、三白面膜
1 A, v2 b: Z) x材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ i$ ~/ ?! ? v% B- b6 Z" h5 [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, l, Y$ M& i/ r功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, s9 ~" a0 {* d, A+ l3、杏仁茯苓敷 $ q' |) _' y1 O0 D8 H
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
a4 [9 e5 ?- F6 K做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # ~9 c8 P% s- z8 O3 @
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 {, C7 I8 A X
4、绿豆三白面膜
0 y+ V5 \7 v# }: v/ c材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 x0 {) I: K \9 k( l- d做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
W. V5 Z9 s) W' J美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 S0 ?5 r* S: R, }" j5、银玉面膜
6 W1 b2 r5 |& H6 m+ w1 e" u: I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 f9 c; R* m( i0 H" T# g1 }" f
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 u+ s* S. w7 S9 |5 J z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ o7 x$ N ] Z# G4 g
6、三白汤
: g( e6 T3 w4 J7 o4 E源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ p: E* b; b: h/ l' Q; F
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