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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ p, U1 U# n* d/ ?& J# m$ h1 y1、茯苓蜂蜜面膜
* l' E2 Q: Q% O) `: c1 N4 n1 H材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* U0 l4 Q i0 ~2 Q* T- y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; H+ u5 P- Z1 G- f% _3 \! x* g
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) e7 L4 h n; P+ b2、三白面膜 * t8 E+ R: N" [- }+ O; x0 X2 ^- |" w0 h
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) v" N; P% o3 @' t! o
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & Z6 e, c; n3 G# T
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% `6 H- K. }% c) d5 d* S3、杏仁茯苓敷 7 i0 X8 n2 J8 w' t4 W$ q: z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
N; J* U5 ^3 P7 {; C) y6 h做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + F" l/ U3 ]# y+ R$ X8 L# A4 w
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
% i$ f* \/ u7 {8 C' H I4、绿豆三白面膜 " z3 a; m6 x, r" b( T* z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 L3 x# O$ O! f! G, w; c- R做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) ~, L" m, G6 {' t5 _美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! L* x8 `# r2 E: S! i
5、银玉面膜
3 S9 z) D' p" ~: n% Q' ?* E6 @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% I, S. r( k! k: j4 O. l用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 j+ n6 g, Y0 I0 e$ G8 b" C7 D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + \# q: e }- `. k' d% \
6、三白汤
0 n+ t' H7 [: C源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: O T( |+ P& }% O6 ~
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