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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / y Y( @2 |, B. A# @
1、茯苓蜂蜜面膜
# K6 } `' l% J! A' ^. W: k材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" m8 u# O4 L3 }5 L; f" L做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 a% r3 n5 n) I0 r- K: T; V+ O: L
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' t9 O% a; i/ t6 `) E
2、三白面膜 , L" n- H8 I4 d9 h
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , o. W# V) `" ~+ \
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' m, L: ?2 f2 x" z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 N* R2 D9 y: O! c) R; `7 ]0 V* ~8 `
3、杏仁茯苓敷
; w% m. V' l6 ~ i# Q5 X+ H' ~材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ) g+ y& D* j! u3 W
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- h' t8 h( X- {$ U4 |! U# X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 g9 L' \/ w+ l" {, P2 s6 ?% ~, n4、绿豆三白面膜
( I6 |" L; `/ T4 Z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( G. l% Q4 d6 q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 ~ J3 e G) i美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: B. o! J W) i1 Y7 o2 d5、银玉面膜
P4 y, o: ~2 J" O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 o% P" f8 r+ j7 i& A# T5 k
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 j3 B4 z$ b5 @! l% D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , Y5 z8 t+ X, B' n
6、三白汤
! y, x) f% b+ g源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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