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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & i) Y7 [% `; B# U+ l, T% q( D% Q
1、茯苓蜂蜜面膜 % R3 W( u6 a/ g; C
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 [8 ~! b/ h' C: Q1 r* a" r
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 O2 q# _1 r4 F. w$ r功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 T6 y9 w& q8 j; L2、三白面膜
3 Z+ l$ A4 ?7 C; C" T0 D2 l6 y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 r, J/ X2 C+ d做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , I# h I' `' [6 i2 n
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % Q" F3 N8 G+ {! p0 Q- s3 r0 ]
3、杏仁茯苓敷 / V1 k$ T% `& q6 L1 i9 `8 w
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . M2 S7 {- m+ r& @
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! E4 W' B; z. B! C& D: k2 p
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; C* g) h, \4 s5 b8 k* N5 n; G
4、绿豆三白面膜
3 ^4 L, l# ~) w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 B- m& m# K+ v% K9 }0 F6 I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! @" |8 k M1 J5 S7 J8 K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + m; m8 V5 Y, d/ w
5、银玉面膜 4 {2 z# L- [3 p+ M* [
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" m4 @% h: y8 {2 K: k0 r! G- \' @用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! b1 `7 m- x0 {+ T% W& l/ o功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, S; F, w X, {- a# l" v9 @6、三白汤
: e3 n; R+ m, p f; R' Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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