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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 g9 ?6 ?; d# c3 |1、茯苓蜂蜜面膜 0 v& J# o6 {1 \0 z, }" g l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! P- \- t" Y$ ?9 b. Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & H" y3 H4 [! `2 i' ?1 _, \
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. t e* U0 k( t2、三白面膜 ) ^* D' h" z- }% F
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " Q7 w( _0 n7 |, J( ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " P! [3 V8 Q8 @( S) U9 d/ G" {
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; _" T" B" s) q1 _& H3、杏仁茯苓敷 / J$ X' ~5 Q/ E% B, h, Z; E
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 G9 D, i- r. G5 {3 A. ^
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( d8 w: r: E# S2 t* e" W. k说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # f; I: ?( W; Y: w0 L( M, T% V
4、绿豆三白面膜 J, t* F. ^# B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% \# y" I7 o3 x' S4 f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) T5 ^0 ], L) e' v: t
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # K, \+ k- b+ T; x5 `
5、银玉面膜
: ]7 e3 h" i H0 w& @5 {材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' C3 R# m/ V& a k8 b% L( u) E$ \
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 Z( i2 @4 f* z2 u: i功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% ]5 `) [' m4 d* U! J& m2 {& `6、三白汤 5 {1 K' e6 M$ j; e; J. X( M
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 W* x8 M, a8 v6 B4 o; {8 t
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