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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; t0 i6 t* ^1 ?" }. j1、茯苓蜂蜜面膜 + u0 ~* y3 C8 x
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) f/ ]7 W% Z7 |2 [
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 s$ ^5 ~) k* ?( ~8 J* u4 F功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) g$ I3 D4 q. |% Q2、三白面膜
! x. a6 v, q5 V材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) D0 H8 ?# v3 z) D6 D" m
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : R; W% L* w, \4 N- { b
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ [# H( _3 Y# A& a( M# J
3、杏仁茯苓敷 B& _! L" ?- a$ L8 B4 E. _" X( p% M
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 E2 X3 e4 B3 Z+ ?$ C3 i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 d) z7 @2 `7 C) K
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ o0 w5 T6 e7 N S, K+ f |: k4、绿豆三白面膜
/ W! d6 S. W# E, T$ f+ e+ @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 & _& I- a' e6 r# g* W( }5 e% l
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
k/ Z- a+ {+ t% i2 v美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' z; V" t! `3 j7 D A3 o( n1 o
5、银玉面膜
G9 C. J9 D& d" g材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 S- m: w g% g* [
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: N5 J" M: \- b- i6 S功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 J- F& z! ~" \$ a, ^
6、三白汤 3 W1 G7 ?2 e$ X2 X* ]0 G2 F) h
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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