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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * \# o1 K$ n6 q" ^
1、茯苓蜂蜜面膜
# I2 }8 m$ [/ h3 y) d材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& U7 p$ U; |+ ^; b j' ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 n1 ?' K& u$ P. d3 Z3 ]功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" ~ T/ U$ Y9 R8 a+ v* p @; L
2、三白面膜
" g: A) z4 U% K' Y7 s9 _材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) E- L, T( L8 l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % _5 G6 P9 V, A' [% h8 Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - |! P X6 }" }: _; @6 z- i2 o
3、杏仁茯苓敷
; j7 o n H5 x7 `$ p材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & [6 B# L$ A- O7 a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # D/ b- d$ c" p* i6 K
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, Z" `5 S- \6 C5 V( k4、绿豆三白面膜 1 e+ e5 m7 J* |2 J! m
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( w0 g8 ~- i6 I9 p
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 Y5 b2 b4 k6 [1 V8 L美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % G% @2 R3 ^6 U$ a! m8 K9 |
5、银玉面膜
0 V+ l' K3 o, T& \# o& G材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 `7 j/ i) G4 p. b4 Q4 l3 F用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: Y) c0 N+ J" ?/ @2 b功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% x, T; ]$ ^ O+ ]2 }$ ~6、三白汤
! \. S# c- r1 H; D f7 k4 t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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