|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 % n8 S6 l& W# o/ f* d" ]
$ t! }1 ~3 O2 ^5 u 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 : W) z& J- Y0 r8 s, m9 g2 Z
; ]/ t8 t% ~9 u+ Y/ M( b 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
/ b- Z6 p! G+ {2 Y; T5 l) N
5 {2 a8 o% z% ^: y) L" ~% R ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 # z( j0 E! c% j
) \# t2 D. q+ O$ U
皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 : i/ G" W% }( C. J( a% I3 Y8 D
6 h3 b% F4 X$ L5 H! j1 u 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
4 T/ A: F1 G: e% r+ j% ?
' `" ]0 c. y. I N4 M 具有UV功能的太阳镜也必不可少 ' P/ y8 g! c4 w- i9 ~1 W1 @& U
7 Q6 D& B* A* h; w* D
◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 7 u1 e& k# ^" u0 _
& }: I# H- m& [3 {; E
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 8 K* F- V5 g' s& X7 K
( R" j6 \! B- H6 {- g 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
5 N7 u, H7 j# b( A: C- [( D( u) n6 Q- s# `7 r; H$ ?# J/ w! V
# @0 t- c( X8 D |3 D1 G 留在室内是最佳的防晒要点
' Y6 @& c$ w% |5 T( Z' r# B0 ]1 q6 k6 v, l2 W o
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 6 |, D/ Y3 a% K+ m( o! Q
0 N1 g4 e( K+ L4 g8 v$ k$ K; E9 x 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 , X- r" R& X7 O# H/ {& b+ |/ D
- ?; y2 Q2 I" { 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 ! t3 Q; y) F: ]& l. ?2 ]
& ~" ^9 U* g3 D) O
不要忘了遮阳伞与太阳镜 $ V% `& f# |7 }2 f
6 h. O9 d5 W* q% C+ w
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? ; k* {5 g1 Z* u4 b6 x
$ H7 O* O$ `5 y9 E
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
) w# o* [. [# X( Z* q2 `8 ^& C. l* n7 P
护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 * l/ W% o0 Z0 A8 Q% F/ U0 J+ ?; I9 e
9 Q2 i3 S. y* H" Q
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
3 T3 g' G. z1 i4 P, A9 l7 F* ~5 s' @
# ^" o: F) d0 S% u 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|