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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 p: Q# J* \) U0 [# r3 w
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1.盐味橙汁——补充体力) m; h# _$ T' V" {0 y; f
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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; s# U* ? ^" v! F特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# J: y: n: w3 N/ R, n2 @# A8 D
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2.橙汁卸妆——深层洁肤; @! ~6 e6 P' g1 I& i/ y9 I1 k
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ p4 p# D! J) |- s3 g
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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+ N9 ~3 ?5 H g" I& Q* q- j7 f/ h将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿2 m& L1 ], J- T
# n, a& V0 J {3 Y! \0 Q& B将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 k- u6 L/ ?' q+ U* d
$ w. H% M0 r; ?$ H( X6 U1 ^9 \" P橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 q4 J3 b7 Y' [# d- z' P, {
% {; F" J, G- W6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; K7 F2 p6 h" z1 {- S9 L9 {
7 `# @- {4 @& P# W7 @7 `将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) ^% C: |4 T! s1 M
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) T1 x, e ?, a3 i) W
" Q. ~( i4 F( Z8 o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 N. a8 {8 c' S9 l* @
+ k6 i& K& m& D& x- @; J+ [8.橙皮磨砂——去死皮
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3 A. Z2 Q5 U) Y7 r, e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* Q! ~/ q4 D3 e9 k
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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( a6 ~/ I2 j) ^' l; l- J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: j7 ~. o0 x( w
5 ~- E' E% [2 B$ b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 N9 F" y1 \3 _5 F5 @( d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% s1 I2 P, e9 B0 y. _: K! T" E
& J/ {4 `- I1 i; R* m11.橙皮饮——软化血管
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. L C; G! S" ^/ C4 @: I R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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3 P& \3 U& H+ M6 Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" a1 b) \: S1 G( P: x" B) j+ p7 U; U
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13.橙花茶——促进消化吸收, {+ Y0 C: t# Z/ \8 `+ O
8 b0 A$ l ^# N4 H$ \饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松2 g$ F3 ^! n9 O1 ]' z
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- C; e5 I5 t0 B7 W
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, N8 i' R1 H; B# X* F. i
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* q% H. w5 J4 l
5 E2 |4 o$ D! `8 Z0 c% x& T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. V. X$ O7 l* v, _6 R; V
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发表于 2012-9-7 20:17
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