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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 d2 n4 x6 m) h, E7 K0 _
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 W0 a' N# p4 d' T特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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5 `! m3 n/ d: a6 [" t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, K$ X) V J6 i, D
- |0 a% F& F' _6 }+ l5 a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤( ~/ A' x* U( W0 I1 r/ R
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! n& ] k1 X: X" s# j) b
) ]9 A2 }9 N6 D; n) [4.橙籽粉——治疗风湿
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+ ?9 u) h: e- Y- I$ C" _# F/ V将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ x {" G% w) \1 g9 ` Q8 J# C橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 g. U2 V; Z( y' ?" w. u. c
* F8 Y- W* Y( E# l' w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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4 h/ ^. }7 b$ G7 ^0 w1 P7.橙皮按摩——消除橘皮组织 \4 O9 ` a# D5 [- U( D
9 b: A i5 Q# N( I! o9 r5 C, r8 N6 t橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ p, A8 ~: `2 T: C8 l% U
9 N, [* e% C8 c a7 k8.橙皮磨砂——去死皮! h/ G; Q( t) H& \8 Q
: K! U7 i: P# E3 N' x5 K* K* ]) r用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" F9 v* F2 O/ g+ F, G- ^
1 V+ n5 Q+ X/ t! r( z: N+ u/ ?2 F+ {% `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 T/ u! n# W! K" b* h5 w# D
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ ?6 a3 I# Z% a2 E, y9 |0 O
2 `7 ^- _+ E, g8 @8 X& T用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 ~5 ]8 T, x9 ^6 i1 U b
' F8 W2 B5 ]# ^$ q9 i* d; ]# v10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ J2 ^& g# E& X1 r: e9 a1 P, V
9 w" g2 \- ]7 K4 _1 t' Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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# o* Z1 r+ k4 |3 _' I+ @11.橙皮饮——软化血管; J' Z$ T, Q: }: R8 m( O
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 _$ u8 `& u8 P1 L( y8 m* ~- W
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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8 d1 @- p! Q% x0 W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' h: V1 I- i% M2 g5 ?3 |' }
5 Z/ d3 b3 L) R" K7 }2 L13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 g! E' g b7 e% B$ x+ P% |; |
) d3 e( a \* z/ `14.橙花精油按摩——镇静放松
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2 `) f# z2 A; e6 S Z8 i- X$ t% ?橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: ^" V Z% @# n9 ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 H$ z8 O2 u" u9 U) B2 ~/ a
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发表于 2012-9-7 20:17
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