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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . v1 @3 |! h- I* L$ ?
$ Q4 H- d/ c3 w& ]) ]1.盐味橙汁——补充体力3 x: C4 S s" V" {( c
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# B0 _8 Z0 ~3 n2 ^' {! A- Q2 r: a
5 F2 B# f+ o4 k! V; l5 g特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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3 Z2 ]5 ]6 D* D7 Y9 F特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( x2 h! N1 l8 W
4 `. c' ~) Y4 G: C3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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% A; Z G" @( A& C4 }- [4.橙籽粉——治疗风湿, V6 ~0 p5 p- p7 N4 h
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) s9 O/ s3 n& u' \/ D7 X2 |
9 p1 p/ |" I# W {3 L( R6 L5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% I0 M9 e! e9 b' y$ M1 C6 k( T! r$ j橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; i* a% _3 h; W* I0 Q8 {" \6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 c0 \* s+ Q# L" D# R. \) N
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, m5 @! a1 l7 y. J
1 c$ ~# R# e9 u4 L7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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b/ V) x) r0 @) t; Y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 ?$ l1 E, j0 F. A4 ~+ B, j
8 p3 J7 N' e& @3 }4 {4 \# q8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# |& E. Z. \ c. [# S9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) \: X- `, [0 Y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 M: L' h" c. B$ \; b0 Z! S; T" X4 f
( v+ q1 n' o5 @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( T4 W# q( N) i D
5 H. B$ Q- a9 y( A3 d' T- w% F泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ [+ a9 n5 C/ \+ E( t" m+ S
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11.橙皮饮——软化血管2 m" c5 W1 l }- M) V$ A
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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4 `: p# C+ ~4 \# m! f: t" c12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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% ^0 f7 H. g& f( a14.橙花精油按摩——镇静放松0 z- u7 R% z2 S! m9 y
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. {# t+ q- j3 a% H1 h
% I$ S" L4 u$ i7 F15.橙花精油香衣——增添芳香/ a% b4 V% q; I% M! m! o0 ]. Q; J% t
& f: ]0 i2 C* A- |* ]8 c6 n! }橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ e( x; Z4 o: C3 A) `" y
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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- e& s& p* O/ ]2 V将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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