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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ p! a! R* F# V! ]) O1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 a7 r- p/ r0 R) G
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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) n2 f' Q4 \& D: t W* M2.橙汁卸妆——深层洁肤5 b$ P8 K" {% J9 b% ]/ K1 u
) H1 M# F; j: M. U# p. a; k7 J: D# h用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: d# v3 `/ F1 L, C' s* T$ e特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤# t1 Q* p9 D7 x' E+ v9 G/ S) V
3 R$ \( Y1 Y3 {6 g8 [" H将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿- ?5 d# j4 c1 T* o0 z1 n
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% A8 P" {: t" O, J4 M橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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) n' u# O7 R5 s9 r9 A" d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 C4 D& a) i h1 }
8 r. Z9 r" [/ w/ q0 b& v将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 y" d4 w4 b, U, a$ p: P; _+ |
' p% P* ?$ w! h/ b- G' |橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮 H9 R3 `1 R& k1 X4 _
2 q8 [" O' M- b5 _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- J5 j* G# g5 L, ]3 J g' j7 \/ M; T+ S
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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! x. K3 a) {* x5 V用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, Y3 x$ t6 Z5 K: m6 |
4 G* y6 y' g% k( `# B6 W2 ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# k. [& f2 I) x
/ \0 n3 O8 n! I e, A4 W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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2 i$ k( J' M: A3 V4 w! ?' f8 X11.橙皮饮——软化血管; Q. D( y; e. I/ Y+ O3 B
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 K9 _6 i) g3 p8 T
1 H* Z9 p+ i# \( W0 F1 E3 f7 \12.橙花蜜——止咳、催眠0 }3 b& y' ^% b* M8 V1 y' N Y
- x6 ^$ ]* }' J, Z8 P取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( O- P% [) J1 J: ~$ g& j
+ u# J( k; h9 E% M( T: o4 F13.橙花茶——促进消化吸收+ E& z$ l# A; f/ r' Y+ z
# o q$ h3 ]3 y# i. j+ u饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 H+ V% ~' P% {4 [
" W; M' l0 ~, ^( {$ C14.橙花精油按摩——镇静放松& `+ R Y5 S+ a* X% Q8 ~
$ V3 t+ N l$ O0 f橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 Z/ A G2 I* S, {8 ^9 }1 H4 l% o
# u. t, ~5 Y$ A3 O15.橙花精油香衣——增添芳香2 b& U$ M& g5 ~* G. G S
( Y5 W6 N$ O, ]9 w橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! Y# ?6 d2 B+ |, z
2 o0 J& n8 ^5 ?% t; D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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