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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力 O4 i- z9 E+ m3 w
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: f% c6 B2 Q# S8 y
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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0 J! l) u7 ?8 t2 r+ {用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 T4 E, x: m4 _% A) Q2 x
: v1 a: x# t% U+ U" ?: C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ E& M8 R3 i3 }% x0 }! W- p7 \
; X- U% r- L% @/ p% i8 F' ?/ @2 e3.橙籽面膜——紧致肌肤: }$ u1 M7 O% a' h, T3 B
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿) c- c6 X$ h2 J9 [: J& K8 F
5 |# |; `! A- u将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 h4 T j/ Q( a% E% H. S" \
k7 t* p6 z/ M+ c9 U; c5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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0 K! u& I0 R5 S4 u6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, T% {, s, z5 [. v
, K ^3 J) i; s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ J; M5 s: f7 v& O0 V3 }5 p
" X/ d" J+ ]# j7 ?. m2 q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮5 |% M5 D7 A- X$ w
& O$ }- e2 B# T& D8 v& D% p2 I用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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+ A$ a, J8 [! L6 W. \1 C将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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) f4 {4 { B8 x. Q! G ^9 T( U/ a9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 V; d" B' H, g, j2 M% E
# t+ q' g5 ~9 i) g6 Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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3 f( N; c2 ^7 N1 |) g7 l! W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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1 \ f( x0 T. ?7 w5 _' Q7 x11.橙皮饮——软化血管; j1 x+ S r& |6 v6 m! Y2 f
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# V. j0 @4 K1 \+ Z# e* d" B- y# A
/ X) q6 U4 D1 n# [1 G; W" F12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 _% O1 R& ~/ f) X- L8 }! O7 z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收. I" Z" K: ]- \2 \' j; H% A* ^
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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+ m- e5 J0 A( E0 n) c14.橙花精油按摩——镇静放松
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x, x: b/ j6 ]0 ?! N2 K橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 u( J/ u6 w% N8 z2 Y9 u6 Q
* v' C& {, G% x( J: \15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 W3 Z- Q: s7 {) ^: z. H
C. |/ r+ T) f; H7 w将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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