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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . g- u) }, g1 e( C1 K5 f% L, S @
; P9 h. c8 Z2 v+ }* B1.盐味橙汁——补充体力
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1 [" j& q$ V. y/ M( g/ M运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ L6 n1 p! m/ h! _
G0 o1 e- A3 K! j+ _( k3 w/ F特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' A' V4 e# W* i" D# I1 n- i$ Q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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, F C! l( R& _" p6 M2 ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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8 r) M8 C% b; \& Y- z8 o特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" ^: d* p. U0 l& g4 k! l+ G1 \/ L
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 ? ]' }3 W* u3 ? b: M( l" B
6 L6 k' B# O! I4 Q; m. @ q7 Z. R4.橙籽粉——治疗风湿
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( B3 x) Z: P( F# V: z x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 o8 T' l0 ^. A( J' N4 @
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' E. L7 ^ D7 O- a橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- p7 |5 j& `# n; o; n- |
) F3 a. l. I7 W. f3 C( R6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 D# @. w. p/ |; _7 |) K
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! a% f- |, n7 f, ~* N& d
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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) K, Q7 |4 p i. E0 O+ Z& b1 w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ w+ A' ]- k3 L7 M) k1 Z' {
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ D, F# a5 i3 A8 U( M
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11.橙皮饮——软化血管; z# P" n4 [* ?
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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8 f% N8 u0 f/ b" B3 ] r/ ~12.橙花蜜——止咳、催眠5 V! k1 P& s9 e D
! v* ^) a1 c0 e& h, r取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, C: @# Z! z2 q3 m6 j- H
`& ]' f I* O+ r9 ]( x+ U13.橙花茶——促进消化吸收
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: n3 u3 b2 }! k7 P1 N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 e$ M' ^3 L) R' Q' t6 S% o
1 `% |( ]% f9 h ~. x" J3 q1 g14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 F6 c n4 ]7 j& ^" b& n( p% b' x0 S( M橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 s* f: l3 E, `! q' d C
- t# F' X# ^& G% ?0 |9 O7 s3 m15.橙花精油香衣——增添芳香
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$ r8 D3 n8 w. w( {$ f$ h" A X橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- E4 M2 G( v5 v( I: A8 |
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( r" G* H2 j6 }+ A
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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