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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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+ p! u! s v3 o6 Z' ~1.盐味橙汁——补充体力
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, z# o* J5 ]; K0 L" A6 l, V5 |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% t9 [# L7 m( i' k
: g8 f) t2 c; e- I5 K8 x1 X1 w, D特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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, U; i6 Q& h) }5 U, w3 H! h2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. ~& c) R! S! q; R9 [
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 W2 t8 Q: m& o% {# r6 X
# P8 [% C+ w$ d! x# N3.橙籽面膜——紧致肌肤; e) Y4 [5 T. N
( B3 R R& Y* z4 k+ R将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( n2 u+ j; A" ~: l2 F* g
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4.橙籽粉——治疗风湿( N5 ^ S* F* k# A+ H, G8 h
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 U* H2 G. U+ ^橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 P5 x P, v' f! r( L& p, }3 N3 E1 d
/ b& m+ \; g0 Y4 f' r/ Y/ S6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, M" Z9 z8 j0 o1 Z
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 E2 W Y! o; A9 ^
' D0 q! e+ Z4 C4 b% _* [7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ }: e9 ^7 r) C# c4 ?
. c$ M( c8 G9 g: q- T+ B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, f; L; K4 N! h% F$ g1 K
: n# t8 E2 _8 k. t2 B% D+ r8.橙皮磨砂——去死皮2 f& ]9 u3 U! j
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 J1 {3 N4 V! C+ X" c1 G8 l
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ |1 @/ g8 } [
d) w6 a# l# F9 E用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& U7 Z1 A( H( T. t6 D
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. x9 H2 v) V9 F) |, ]11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ V. H: ?/ O( u. e% M0 } r/ o
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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. S& [2 c$ v9 O% }/ e5 a取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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: M1 ~" m$ x0 r% |" G9 Z+ Y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ l' F- j8 @. K' ~5 ^6 {
8 V$ I6 ^8 Q( r9 x* z14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( x) N% C6 }1 i) x; x" E9 a
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15.橙花精油香衣——增添芳香* S) s& R( H+ F" J
U: B, K; q$ n& H& Z& p/ y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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7 t! T9 n( u" V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( n& ]9 J4 [; K将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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