|
|
& s) N$ a7 s: Q) s5 z2 }' C( G大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！" Y# w! Q8 p$ u
2 [) c" L1 t2 p/ Z3 {0 |! _$ C# l
泡温泉怎会惹上阴道炎* m/ o8 N2 X9 ?6 k
\& r! N; U0 c1 ]! H8 w泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
7 P; f/ i+ O: Z4 Q0 C! T( _6 p' @( R) D' s- O5 J
月经期不要勉强泡温泉
/ Y$ e4 W9 ]2 W( }/ A8 `3 ~2 |, t# v( u
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。 b# v. R/ R( C! ?; m8 }$ v
6 }. w3 k, R1 W# {5 R7 k
& Y. v, B# c3 [( g如何科学泡温泉
1 C; D7 _. x6 _$ t: e+ j3 h' n5 Y, B3 X8 u7 G
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
" d Y9 ~( |; _) A! p; m6 ~/ I1 a$ ]! M
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
2 a0 A" S* o5 r8 W& I- |8 r! S) o5 |6 t3 y* Q
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；9 ^. G0 ?2 ` N
* h7 Q t: r' ~4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
9 G7 E$ C j4 }) G' z6 @
+ p% F2 d5 Q( U; F0 V0 w- z5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；9 m0 l" q1 D& W& @8 S/ P
) s1 C4 P6 s) V. z8 |) t. E
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
' L- h8 i; N# n( G& X' _8 \
7 n- g) R& B% H9 _! Q! K- {4 `7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。& h, S3 O" K, G( _. M
# _3 s( P; ~- B1 Z提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。1 n& j6 C1 l+ n4 X% B" g
; E- d y) p$ q9 w4 K! |! _' d温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! & J R' F! T' l
+ u6 P9 Q; p+ |0 A" c
2 g. K, F1 ^& _2 f
7 }3 o; \! p, ?! l* W# U7 P N; S
5 ^, N: m" w9 c* R' i |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
