|

0 n9 P: \6 D2 H# O& S+ A8 c大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!* G# N- u% W3 N/ p) s7 [2 S
P; w; v+ s1 w2 |" m4 x4 m泡温泉怎会惹上阴道炎
) `+ i" Z' b- ]! V* a1 U8 t% ^6 G* k6 i( e) z8 p
泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。
7 W/ } \, M# N, o" l. X M6 C+ P# s! u z9 J) S- i4 F6 \
月经期不要勉强泡温泉
+ G) Y" H- c- p8 `* C5 T) |' H7 w* `5 N3 A4 c+ o4 Y
月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。8 m' _0 h7 r3 n" n h, z# v I
, Y6 _! A+ M3 ?; O
( D9 X( U7 g6 G1 A
如何科学泡温泉
5 v2 U- l5 H9 P8 L: V5 [3 Z: y9 l& w# P' b
1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
/ q6 g" F9 ]6 @/ c" `; ?. t- `0 l r8 }8 l" X
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;" x! J5 n; v \* }7 f
, ?7 w$ E' Z0 ?, L" O3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;$ L- C& A( F2 q* }
7 y; d0 R, i, S8 ~1 |# {4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。- ?: j9 r% M# K D* N. Q2 @) w
+ N' a; k3 I' Z- B5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;% x" [) ]7 Z/ X0 c0 B; K
, N% [. n% C) Z! o3 R6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;7 Q, x" p9 I: z3 x* P
4 b0 \% Z7 B" I! i7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。4 g) E# x% x" i1 u7 t; A
: ]' w! J; i& R2 t {+ G* Q
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。+ o2 j+ C6 o1 `) E; r
6 a L8 I- L+ ~! c0 h& Y$ X8 b温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦!
, ]1 c4 c) \$ [6 }( w
( X$ J8 N9 |0 o2 x* a: ~
: k1 @6 M7 u0 U' d
( W$ K! R N P
4 \: t9 b% A x |
|