不同肌肤补水妙方

丁飞菲

) W7 M# m/ e2 f! w7 ]7 b& A' n# Z
[img]
; ]5 d( y0 X! H" v- X* Z
成因：

) C& c, J& y0 X: A4 R( x& a' v, N空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

2 j9 B/ g8 J+ E( N症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
3 c8 j5 T7 \( R% q  r7 G
; B" K6 p+ y4 E6 x8 `权威解决方案：
/ C1 l* K- `+ K" r% }
: @3 f" {" \, e0 }- N' w1、一般补水步骤是怎样的？
5 Z( R3 s) _8 |& \* G3 g8 w
第一步：洁面

% _) Y! G$ P" b, @" ~在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
* s& l1 y  w+ O( {
3 \+ [. A2 I2 f洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

& X: W+ a) E2 Y第三步：去角质、按摩

6 A3 P% u7 [- H8 k/ Q7 s* l9 o; |, I这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

6 \9 v9 H" q) B/ z" r在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

% a! w$ x  n' e9 k! `* }  B" Y如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
5 g" t: G' y5 F
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

- q/ Y  c' {4 A& I0 J另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
; ]" s/ {% T0 h2 y3 N0 N; W* ?
" c% T- A& ~0 i% D$ D2 v1 I) W2、如何才能有效补水？
8 y0 R9 n7 L3 c/ m. u
: y, f: M8 Z9 |+ \; D" E/ u1：喝水，多喝水，还是多喝水。

3 M) N  H. ~- v多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

6 L# K" A6 q# L1 r! D& k/ j早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
% s4 m* M1 ~  U% U
& c: P7 f/ N9 E2 h; A. i% k夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
* C* p: J# K6 g$ i2 q* W; X5 r& W
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
# k- c: x% v- D3 |2 W7 |, }
3：蒸气保湿，经济实用。
6 }) [0 d, O2 L6 c2 Y
/ j/ @$ w+ u% ^3 C" z$ g* u* h假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

$ E3 V6 R# \# F4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
% ~3 ~' b% G8 Y
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

, u3 G# B0 l+ w% p  s2 D真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

( v, P3 j% m2 G5 @9 ?2 Q! u& }$ Z9 A保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

/ o+ [! ^8 O7 `( Z, {4 E敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8 u$ j1 [/ Y  u0 l9 Q' I' v8：避免用过油护肤品
) l  ?, l6 Z. n% ]. X
) L! k3 e% B3 M" A% Y油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
4 @& T& e- H7 B2 q! `# G* J0 |
6 d+ r3 ^" ?8 {6 X8 F最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
/ {4 N9 O6 V6 ]$ L- V

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

& e* a- ]) F% F2 Q: e2 i1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

# d3 F# H* o4 t# ^; z3 z敏感性缺水锁水建议：
7 ~2 k' O9 W+ k) y
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

% e" L1 f5 `- f3 ]环境性缺水锁水建议：
: S. N9 M0 B, p  c: |4 t! y# q! O
, h* ?# o1 k, H8 P" R+ B9 B(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
- J" l! R& M- \3 v7 Z
" V& Q4 f7 ?9 T4 B7 m5 e  _+ P3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

& H: W4 |' W* w; e) w2 ]$ B7 s) C% _( o(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
# x/ P" @; F9 h4 J% v( e/ n
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

% J1 E- Q# r! ^# N3 t! z  f
+ p& B) G' j4 e7 A/ s
0 B8 A# y% L- {0 C/ I

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏