( z1 K# y- i3 n* p' }' I# ?# P + H; @& a+ X$ Q7 J1 M& J2 |山楂' h) ~- C- {; Q A
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山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。0 g W9 M- l! b8 E
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啤酒 - x, }+ G1 f4 k/ V% W5 P5 y: ?$ t. G6 O. n/ `* x/ z) L8 ]
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 6 a9 s! q& V( P$ A. c - b" Q/ G& Q. B2 Q, @$ L绿豆1 C) X' @) P4 ^( r
7 N) M- S; i+ Q有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 ; u' ?) I. v* V. a: _# O v4 [4 [- V2 p& t9 P, ~- [ * ^: J/ E' u: V% N" m* T" j 2 M8 @4 l4 t3 z$ n. [ Q8 f3 N莲藕 # m% d8 r6 \0 J+ i! o: z2 s" F# \# s" h9 Z$ U9 |/ V
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。/ X0 C* X) u% h' K# r( X1 h
3 P Q5 |5 l3 n6 X玫瑰( v9 c% q7 Q7 _6 G
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沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 : _2 c3 p; c1 F3 R% Z S" Z- j0 A7 v
萝卜: D/ F. d. V0 ?& H. a
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发表于 2013-3-7 22:44
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