% f0 q" ^. t9 u 3 F- p) @+ B0 W. {+ B山楂 & U+ s2 G' E) @ . s3 A: c. F. |1 Z+ I山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 8 S" ^: j+ _' G( g! w" ]) X% g9 ?5 K+ ?9 I6 O; s, h0 _: j \
啤酒 }+ r: y% B5 V4 j8 j1 S, W% ^7 z a
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。1 B- l. V6 p' h2 |8 A( q& v5 X- n
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绿豆/ C. L' {/ G9 h0 M7 h) V0 N1 j
! R5 g/ g+ G7 O! o: f: V有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。9 P4 K0 V" c0 Q$ u, w0 g! e ~3 z
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莲藕 2 i; U8 S4 j, U( b9 q Y' W1 j* L 4 G5 L( f' N: D6 E f3 w藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。. F! r9 J' s9 k9 e
4 c f Q3 C" `& B3 v0 x5 ?* d玫瑰 3 s. [+ Z& X/ h( i. S7 A, P$ l" @3 K. Q! P, w
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。1 g- t5 d6 ^/ ?& j
' V e) ]# Q& l2 z2 B2 |4 }7 l萝卜! X" \' w0 ]: {6 p- X; H1 v
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对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
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发表于 2013-3-7 22:44
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