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发表于 2011-8-13 00:49
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) x$ S$ E% b. @+ a" X& J就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 3 M$ ^( M! U- Z5 a: I/ J/ `6 ?
1.冰敷 ! z7 {* J' d* e5 I
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
% b2 F# ^: y4 m* i, t, k% i把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 7 ~& D( I! u# f# X
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3.土豆片敷眼
1 M# J- G* A+ Q# a; S土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 7 _; p% L( ~) g0 y: b$ d1 B7 e- q
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 + A( S* g( ^: Z
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5.使用遮瑕产品 6 g3 X+ I$ S4 L6 w
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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' D1 u! z, G- N. \8 r# C" ^另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 / N4 n6 ?8 P4 m+ @" B8 A* P
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 8 X# b" b& K& P! I8 @
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
+ ~& `8 y8 m4 j2 L* t) s洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ' b! F6 G% Z7 W( U# @: w. ^
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
' g/ @$ e/ v2 m, U点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 3 ^& ^2 Z* g9 h, S5 r. }5 V
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 - g3 E. e# F( h- ]# V
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
1 P# b. G9 q: w; ]1 n3 i7 M$ h i点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 . d' r& }9 y$ w8 `) _3 S2 l
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
6 c+ K8 F9 k; p7 S* G贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 6 y$ `) I- G* O3 y" J
" t' Y: _. P1 ~+ m柿子敷眼 # @* ?' e0 B; `9 T3 I
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
9 l- Q$ l- l. b. [7 q7 Y# i贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
& K$ C: P2 p) B6 V+ D( ^点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ' Q5 |: P, t+ H" ]9 B
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蜂粉蜂皇浆 1 b/ Z7 m( w9 B
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
$ `' R L3 p; W% Z9 t6 D( L点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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8 n& T& C9 J( |! D- Q2 E% U' Q饮食习惯去除黑眼圈 :
3 \6 R& ^% I1 ~) Y3 C3 P1 J1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 8 _; l! ]* c& L1 X/ R& [* N7 e8 w
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 2 u0 a+ S% V) ]
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ( ?2 {# B! c/ q. v. ^" ~$ |
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 - V! S6 a F( j/ }$ x/ G, C
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 8 ?, [- M6 s% c3 g3 W
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