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发表于 2011-8-13 00:49
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8 e0 G5 T6 e/ G5 j3 r6 }就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 % l- k: a$ R# i; O8 d8 A
1.冰敷
9 `* t# L5 i' E% F: K用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
; Z+ L2 s3 b8 H; ~' ^! ]; j把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
9 {9 [* ?/ s9 b( Q4 k5 J5 ^6 Z土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 & U; \0 |- W0 c, j! v& b
: d: _) N8 [* f0 ?2 m3 d4.使用眼霜或眼膜
, Z( c, D! ^: @- F, n现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 % ]# k0 [: |+ ^$ z' e
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5.使用遮瑕产品
; t$ }# |6 o4 O8 ~# R/ [6 L" Z( p在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
9 h0 Z) b. S8 A' `' B) b将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
k" c( U" O w- p点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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; q1 w0 L/ G# C! ]4 a2 {, Y马蹄莲藕渣敷眼 & ~; K# J7 C% k: g- V
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 7 R1 b* u& ~# X C1 a5 [
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 " u5 @3 o" \& u4 Y% [5 ^/ I
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 3 f+ w3 ]! C9 S
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土豆片敷眼 * y( I y' H" p
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 c- j: q2 x- U/ M
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 # {7 i1 l0 N% g: F2 B! n+ ~, V
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 * U2 E7 T! Y0 c; R/ G6 e
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 c5 A( r; T0 P; M7 \# W7 \' g7 z2 `( x* z
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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3 l9 f* q9 E R" S柿子敷眼
2 x2 W( B% d3 v& d$ `) f. I, S1 l切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 1 z7 \, E+ R; Z2 p$ }; S
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
3 G! q. C& R: z! V" V2 X点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 2 J$ q/ U! \ O& F
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蜂粉蜂皇浆 % X+ z/ [7 T+ t6 q9 c
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ( K7 N. E9 e0 B
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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6 K/ \6 I q8 Q! T. }饮食习惯去除黑眼圈 : + M8 b) R8 F. \( _
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
* |) F+ Y" o/ k5 W g/ I2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
7 q( ?; j8 g' H- S! }3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ; P4 U' d7 y, {/ |" d" v
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
2 Q$ K5 H% u/ }1 i5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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