本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
3 d% q: L, m% T8 @& H
4 ]0 U s5 Z/ _3 D7 ~9 X) Y* [网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
2 L* B) p3 O) S; g& H* i
; Q: }: v* l9 e0 O1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
; W+ Y, L% m1 {( R& J
. T: A( w! H2 u2 D. v : Y+ ?" U# \2 C1 i
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
0 `3 q$ v7 O0 ?3 v) a. [! S5 T4 D& b: }, b( Z$ V' G5 e
L e% ^9 N! b& l4 G
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了$ R' K/ q3 `3 Z9 ]. O
$ @7 a9 s H+ _; k7 r / P. y2 K& B: }: _7 n: q; R
* |, u& _ h) ~+ \2 v# ^
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
+ r, m1 G6 u2 a8 r
" j6 j, ~; c% a3 n; U |